本日２記事目。
本日のおしながき？(笑)
第１・・ゲートボール
第２・・ダイエット
第３・・チワワ
・・・・のブログとなってます。
10時～12時まで教えて貰いました！
私、単純にゲート通しておしまい！って
思ってたら・・・
チームの団体戦なんで、
仲間のフォローや
相手チームの邪魔？や
何番がどこにあるとか
結構、頭使わないと駄目な競技と
知りました(^_^;)
んで、スパーク打撃だのタッチだのって
これまたコントロールが😱
負けず嫌いなんで
スティックとボール借りてきました(笑)
第２章？
いいね！してくださった方とこ
見に行ったらダイエット系ブログで
なるほど！！ってな内容。
私も早速計算。。
基礎代謝量。。
(努力しなくても消費される１日のエネルギー)
年齢42、身長163、体重48で計算
1931.8キロカロリー
んで久々に体重計ったら48.8kg(*_*;
太ってる( ；∀；)
って事で今度は体重49キロで計算。
そしたら１日1172.8キロカロリー！
これね、49キロ維持したかったら
１日に1172.8キロカロリーしか
食べちゃいけないっう事。
痩せるには
1172.8キロカロリー以下の
食事な訳なんだけど・・・・
無理じゃね？👋😆💕っう(笑)
第３章？
セーブルの女の子。。
飼い主様募集してますが・・・
お問い合わせはブリーダー様ばかり(笑)
前からだからいーーんだけどね！
私が微妙～っうから
どの方も検討します！みたいな？(笑)
頭の高さあるとは思うんだけど
鼻が微妙～(笑)
あがってきたら可愛いかと！
私もその辺の見極めが出来ないんで
なんともです(^_^;)
本日のおしながき？(笑)
第１・・ゲートボール
第２・・ダイエット
第３・・チワワ
・・・・のブログとなってます。
10時～12時まで教えて貰いました！
私、単純にゲート通しておしまい！って
思ってたら・・・
チームの団体戦なんで、
仲間のフォローや
相手チームの邪魔？や
何番がどこにあるとか
結構、頭使わないと駄目な競技と
知りました(^_^;)
んで、スパーク打撃だのタッチだのって
これまたコントロールが😱
負けず嫌いなんで
スティックとボール借りてきました(笑)
第２章？
いいね！してくださった方とこ
見に行ったらダイエット系ブログで
なるほど！！ってな内容。
私も早速計算。。
基礎代謝量。。
(努力しなくても消費される１日のエネルギー)
年齢42、身長163、体重48で計算
1931.8キロカロリー
んで久々に体重計ったら48.8kg(*_*;
太ってる( ；∀；)
って事で今度は体重49キロで計算。
そしたら１日1172.8キロカロリー！
これね、49キロ維持したかったら
１日に1172.8キロカロリーしか
食べちゃいけないっう事。
痩せるには
1172.8キロカロリー以下の
食事な訳なんだけど・・・・
無理じゃね？👋😆💕っう(笑)
第３章？
セーブルの女の子。。
飼い主様募集してますが・・・
お問い合わせはブリーダー様ばかり(笑)
前からだからいーーんだけどね！
私が微妙～っうから
どの方も検討します！みたいな？(笑)
頭の高さあるとは思うんだけど
鼻が微妙～(笑)
あがってきたら可愛いかと！
私もその辺の見極めが出来ないんで
なんともです(^_^;)
