年始は63キロほどありましたｼｬﾁｮｰさんの体重も改装工事を始めて2ヶ月ちょい、ついに57キロ切ってきました
もちろん作業頑張っていて動いているのもありますが、大抵昼ご飯時にはご飯はお代わりしていたのをやめてます
よく「中年太り」と言いますが「動いて」「炭水化物を減らす」これだけで減るもんなんだなと。確かに年々代謝は落ちますがそれだけのせいではないと思います、改装前は仕事中以外は食っちゃ寝に近いというか(;^-^)
まぁ、改装も終わった時のリバウンドがまた怖いです(;^-^)
そんなこんなんですが、子供達夏休み入ってもｼｬﾁｮｰさんは1人コツコツ作業進めてきた訳ですが今日は改装の工程であります「ペンキ塗り」
ここを担当しております私の出番がないと進まないとのとこまできましたので
今日は店を交代して私が受付しながらペンキ塗りしました～、音楽聴きながら快適～
もちろんその間、ｼｬﾁｮｰさんには動いてもらいましたw
モエレ沼公園～
天気良いね～
ここの水場は有名ですが、我が家密かに初体験です、私またもや行けなかった(;^-^)
お父ちゃんの小遣いでクリームソーダご馳走してもらったようです、お母ちゃんはケチだからいっつもマックソフトだもんね～w
これまた5時過ぎにミックスに戻ってきて、店で練習していた若いお姉ちゃんと遊んでもらって、帰宅6時(>_<)もうこんな時間になると食事手抜き放題です（笑）
そしてもう自分の仕事だと思い切ってるあまねん皿洗い(;^-^)こんなうちが可愛いんだろうけどね(;^-^)
今週ももうレジャーみっちりです、もう予定入れられませんのでよろしくです（笑）