こんばんは～
先週は用事をたくさんしたので
今週は家で片付けしながら
家事や買い物ルーティンをこなしつつ
日曜午後はゆっくりもできました
…って言いつつ
今日明日の晩ごはんの準備とかも
最近は休日にちょこっとするんやけどね。
もちろん来週の自分の「減塩パン」も焼くので
結局はずっとごそごそしてます。
そうしてたら夕方になって
急に豪雨
涼しくなってきたと思ったのに
窓を閉めざるを得ない
残念過ぎるー。
でも、朝は晴れていたので
ウォーキングもしてきましたよ〜
先週あたりから血圧高めでして
昨日は朝から139/86
今朝は137/91
日によって健康血圧の日もあるんですが
とにかく変動します
それともローソンのスイーツを
夜に食べているのがいけないのかな。
（↑そりゃあかんやろ）
血圧高めの時はなんとなく感じるように
なってきました。
低すぎる時（最高血圧100前後）の方が
案外調子悪いんですけどねー。
すごくしんどーくなります。
最近睡眠不足なので
血圧変動はそれもあるのかも。
先週はイレギュラーな日もあったりで
精神的にもしんどかったので…。
こうして振り返ると
原因を探ると共通点が見えてきます。
どんなことも背景を探りがち
高血圧のことはまぁ気長にやります。
＊＊＊＊＊
WA!!
手作りスンスン♪
みなさんはパペットスンスン知ってますか？
のんちゃんが好きなので
私も結構好きなんです
なんか世界観がシュールで(笑)
声が高いのが意外。
相棒のノンノンは見た目の割に声が低い(笑)
スンスン好きなみなさんが
100均グッズで手作りしている動画を見たのんちゃん。
「私も作りたいーっ！！」
DAISOへ行くとファー付きワイヤーを発見！
スンスン色のを見つけました。
本当はもう少し濃い色がよかったけど
なかったので水色で作ることに。
ちなみに・・・
水色よりも少し濃い目の青もそのあと見つけたので
それもゲットしています(笑)
ファーのほかも
DAISO商品で出来ますよ～。
言い出しっぺののんちゃん。
携帯用のビニール袋入れケース（？）に巻き付けて
作っておられる方の動画を見て
それも買ったのに
思うようなサイズ感ではなかったようで
途中でほったらかしています(笑)
ケースに巻き付けていたら
ファーが足りなくなったと
嘆いていました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
せっかくやりかけたんだから
水色を買い足せばいいのに～。
私のスンスンの中身は
人差し指くらいの布に
綿を詰めたもの。
完全なる創造の産物のオリジナルです
頭のキーホルダーの部分は
ワイヤーの端に
キーホルダーを通して止めています。
中から何も出てこないけど
結構可愛いのができました(笑)
指のぬいぐるみ
に（言い方よ～(笑)）
ワイヤーを巻き付けているので
首を傾げたりできます。
（↑別にいらんて
）
実はGWぐらいからこれに取り組んでいました(笑)
作りかけてはいたものの
いつまでたってもやる気が起きないので
私もほったらかすところでしたー。
母の意地で作り上げた
パペットスンスン。
出来上がってほっとしましたー。
カバンにでもつけてみようかしら…。
明日からまた新しい一週間。
スンスンと一緒に仕事行こうかなー(*´∀｀)
ではでは。