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１２月２７日になりました。
今年もあと４日でね(*^-^*)
実は何日か前から少し風邪気味なのですが、のどが痛いのかと思ったら、舌の奥の方に口内炎ができてるみたいで。
他にも何個か出来てます
風邪気味の時は口内炎できることが多いですー。
疲れがたまってるのはわかってるので、二日前くらいからアスコルビン酸とビタミンBを一日二回に分けて摂取中(笑)
軽い風邪ならアスコルビン酸で回復したりします。
アスコルビン酸つまり、ビタミンC。
栄養素好きなのでただ「アスコルビン酸」と言いたがりです(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
もちろん食品から取るのが基本ですが、風邪気味の時はプラスします
薬アレルギーがあるので風邪薬も市販のは怖くて飲めません。
と言いつつ、市販のではなく病院でもらったのに反応するんですけどねぇ
とんだ厄介者。。。
そんな敏感な体質なのに、更年期を疑っているので「エクオール」が入ったやや高価なサプリを飲み始めました(笑)
すっきやなぁ
２週間ちょっと経ったかな？
感じる変化はないですが、指の関節の痛みとか朝の握りの固さとかそういうのが改善されればなぁーと思ってます。
効果があったらまた報告しますね。
３か月は頑張って続けたいです
サプリ好きなので苦にはなりません
サプリ好きなので苦にはなりません話がまたそれました(*´∀｀)
風邪気味だし肩こりはひどいしで、
今朝は40分寝坊して、起きたら6時10分
ちょー慌てました(笑)
何とか3個のお弁当を作って、
過去最高に散らかったままの部屋で仕事へＧＯ！
お風呂の掃除は長い休みの間ケイトが担当してくれます。
これは4年生くらいから。
これだけは文句を言わずしてくれます。
いつもは土日してくれてます
お兄ちゃんのえらいところ
一日部活で試合の時以外はしてくれてます。
のんちゃんはゴミ捨てをお手伝いしてくれます。
燃えるごみは重たいので、私が担当している「不燃物」「金属」などを代わりに捨てに行ってくれてます
あとは、玄関の掃除に必要なときにお米を洗って仕掛けてくれます。
小さな妖精たちのおかげで何とか毎日頑張れてます
大変やけど大変やからこそ子どもたちも手伝ってくれるのかなぁと思います。
さて、今日はお弁当からアップしていきますー！
今日のパパのお弁当です。
昨日のつくねハンバーグをお弁当の分もつくっておいたので寝坊したけど大丈夫でした
ブロッコリのカツオ節ポン酢和えや、きんぴらごぼうなどなど。。。
あれ？ご飯が普通？？
そうです。
昨日思ったんですけど、お弁当箱の重さにびっくりしたのでダイエットちゃうやん！って
ややおかず多めに、ご飯のかさを半分にしようと決めました(´∀｀*)ｳﾌﾌ
この方がおかずパニックにならなくていいし楽勝～♪
こどもたちのはウインナーも入ってます
あ、ミニトマト入れ忘れた！（今頃
）
）明日は寝坊しないように頑張りたいと思います！！
今日の晩ごはんはカレーにしました
のんちゃんの習い事の送迎があったので、送ってから慌ててカレーを作ってケイトには先に食べさせておきました😊
そこからのんちゃんの迎えです。
そして、ケイトの塾の送り。。。もはや何をやっているかわかりません。
とにかく安全運転安全運転！！
長い休みの時も仕事はあるので、義母にのんちゃんをお願いするのが大体のスタイルです。
ねえちゃんも同じく働く母なので、娘ちゃんを預けることもあります。
今週は火、水と娘たちを義母に預けていたのですが、
ねえちゃんも私もお互い仕事や放課後の予定であわただしくて、
子どもたちの迎えの時におしゃべりすることもなくすれ違っていました。
でも不思議なことに昨日歯医者さんで偶然鉢合わせたり、今日もおばあちゃんちで偶然出会ったり。
神様のいたずらって面白いなぁと思います。
歯医者さんではお互いの仕事の事を話したり、子どもたちのことを話したり。
お正月の予定を決めたり
いつも仕事帰りにおばあちゃんちに寄るとコーヒーを入れてくれます😊
ねえちゃんはご飯を食べてた(笑)
今日はお義母さん、私にはチーズをくれました(*´∀｀)えへへ。
実の娘である姉ちゃんと嫁である私と世間では全然違うものだと思います。
でも、義母は同じ娘としてとても大切にしてくれます。
私が馴染みすぎなのかもしれません(*´∀｀)すぐくつろぐ(笑)
なので、姉ちゃんは正確には義姉ちゃんなのですが、お互いに本当の姉妹だと錯覚しています(*´艸`*)
年末も大掃除や予定の合間にお茶の約束をして、元旦は福袋ゲットに家族でレッツゴーです！！
そうそう、思い出した。
いつだったか忘れましたが、ユニクロがイベントで朝５時に開店する。。。っていう時に二人で並んであんぱんをもらったこともあります(´∀｀)
今年も姉ちゃんにはたくさん遊んでもらって楽しかったなぁ(*´艸`*)
あ、また話がそれたわ。
昨日の私の思い届かず、仕事納めはやはり明日になりましたー。
肩こり半端ないですが、（頭に響いてきてます。。。）あと一日！
湿布まみれにしてラスト一日、大掃除まで頑張りますよー！！
こうなったらナチュラルハイです
最後まで走り切りますよー
今日は早く寝ることにします。
みなさま、今日も一日おつかれさまでした！！