きっかけは、「ファスティング」でした♡

みなさま

こんばんは。Cherryです♡♡


昨日は行ってみたいなーと思っていたお店「炭bio」さんに行ってまいりました

大豆ミートの回鍋肉

お野菜の五品盛

全部美味しかったー

植物性のメニューだけでなく、動物性のメニューもたくさんあるので、

大豆ミート派も、がっつりお肉派もいっしょに楽しめる素敵なお店です


行ってみたいなーっていつから思ってたかなーとふと考えてみました

今年の４月に初めてファスティングにチャレンジして、
ファスティング後、腸の吸収が良いときに食べると良いもの、悪いものを知ったとき、

オーガニックに興味を持ちはじめ、そのとき見つけたお店でした。

きっかけは「ファスティング」だったけど、ファスティング期間中よりも

回復食期にたくさんの気づきがありました。

当時の私には、「自炊」という概念がなかったので
近くの玄米菜食、オーガニックのお店を調べました。

職場から20分くらいのところにオーガニックレストランを見つけたけど、少し遠いから毎日は行けない

間食で食べても良いよと言われたドライフルーツも、コンビニには売ってない

…と急に生きにくくなりました



もっと気軽に、体にいいモノが食べられて

もっと手軽に、体にいいモノが手に入る

そんな環境をつくれたらなぁ


うん、作る

玄米ミルク


♡Cherry♡

お料理が好きになった理由♡

みなさま

こんばんは。Cherryです♡♡

みなさんはお料理好きですか？？





私は、お料理教室に通ってたこともあるし、

ホームパーティでごちそうを作るのもワクワクして楽しいけど、

決して好きではありませんでした。

一人分作るのはちょっと…とか、お料理作る時間があったら他のことやりたいとか、

優先順位があまり高くなかったです。



でも最近やっと、その理由が分かりました（たぶん）


レシピを見ながら、たくさんの分量のお砂糖や油をつかって、それを自分の体に入れることに違和感があった(´･･`)

お料理教室に行って、毎回お腹いっぱいになることに違和感があった(´･･`)




木下あおいさんのインナービューティーに出会って、

旬の食材、お野菜、苦手だったトマトをたくさんつかって

お砂糖も油も使わないご飯をつくって

お料理がたのしくてしょうがない*˙︶˙*)ﾉ"





スーパーでお買い物をするのも楽しいし、

野菜を切るのも楽しいし、

何よりも、食べてキレイになると分かって食べることが、本当に楽しい♡♡


鍋に油が残らない

お弁当箱に油が残らない


自分がお料理に求めていたのは、この視点だったことに気づきました。



毎日腸を取り出して、洗えたらいいけど、それはできないから


食事を変えて
腸をトリートメントする


まだ少しずつしか出来ていないけど、誰かのハッピーのために、日々人体実験(*´`)



♡Cherry♡