みなさま

こんにちは、Cherryです♡

初めてお昼間にアップ

お食事による人体実験と並行して、
ヒールをはかないゆったり実験もしていたのですが、

結果、ヒールの自分が好きです

ゆるーい格好にぺったんこ靴で、心もリラックスするかなーと思ったのですが、
ウエストがキュッとしまっているお洋服にハイヒールの方が、女性らしさを意識できるし、笑顔になれます

昨日からハイヒール生活復活
ハイヒールで歩くのも慣れているからばっちし
お腹に力を入れて

昨日はお野菜とお刺身とキノコたくさん食べてシアワセ

添加物・化学調味料ゼロ&合コン禁止のお店でーす


極太アスパラと豆乳マヨネーズ

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しいたけのステーキ。軸もしっかり食べやすく


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お野菜のような桃

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今日もハッピー


♡Cherry♡
みなさま

こんばんは、Cherryです♡

卵さんです♡とか言ってられなくなってきた\(^o^)/


弟に、
スポーツ選手とでも結婚するの?

と言われたり、

会社の同僚に、
何を目指してるの?



と言われたり…

見切り発車で始めたけれど、そろそろフワフワしていられない
今見えていることを書きます。

やっぱり一番は、

大切な人の健康を守れる自分でいたい

私の理想の夫婦は、『天皇の料理番』の秋山家です

何かあったとき、一番に家族のことを想う、その上でその時の自分の使命を全うする。
それが愛だと思います


信頼しているからできること。

愛は与えるものよなんて、昔からよく言ってたけれど、何にも分かってなかったなって思います。与える手段もってたと。

愛は、お互い築いていくものです。

誰かの幸せのために、笑顔のために、愛情表現の手段を増やしたい

そういう生き方がずっとしたかった


少しずつ、少しずつ、でもやりきる

愛のパワーは偉大です

さいごに、『天皇の料理番』の主題歌でもあった
さだまさしさんの「夢見る人」を…音符


ゆくりなく人は出会い
ゆくりなく人は憧れ行く

憧れは夢 夢は命
君よ高き夢をみたまえ

いつか巡り逢える
強く強く願えばいい

愛するとは夢見ること
愛しき人

やわらかに時は過ぎて
やわらかに心はうつろう

生きることに迷うとも
君はけっして夢を捨てるな

いつかめぐり逢える
遠い遠い約束でも

愛するとは信じること
夢見る人

いつかめぐり逢える
強く強く願えばいい

愛するとは夢見ること
愛しき人

愛するとは信じること
夢見る人


♡Cherry♡

みなさま

こんばんは、Cherryです♡♡

2015年7月30日、Cherryは「インナービューティーダイエット®」に出会いました。

インナービューティーダイエット®

それから1ヶ月とちょっと、自分でもびっくりする変化があったので、記しておきたいと思います。

・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

「学びたいニコニコ

それが1番の動機でした。1番の動機だと思っていました。

でも学んでいく中で、今まで気づいていなかった、見ないようにしていたたくさんの自分に出会い、
少しのざわめきと、たくさんのワクワク感アップアップがずーーーっとある。
なんだか、ゆっくり夢の中を泳いでいるような、猛ダッシュで走り続けているような不思議な1ヶ月。

今までブログや誰かに説明する中で、前面に「インナービューティーダイエット®」を出してこなかったのは、
ダイエットという言葉をつかうと、「インナービューティーダイエット®」でいうそれと異なる印象を与えてしまいそうな気がしていたためで、敢えて使わないようにしていました。

でもそれは、自分自身がダイエットにネガティブな印象をもっていたこと、
それと、まだ自信をもって「インナービューティーダイエット®」を語れなかったから。



でも、今は違いますビックリマークビックリマークビックリマーク

私は今、インナービューティープランナーの卵さんとして日々学んでいます音譜

ダイエットは辛いものでも我慢するものでもなく、幸せになるためのものですドキドキ


今日、とある会社の人と帰りのエレベーターで会い、挨拶を交わしたのですが、
片手にはお弁当箱がドキドキドキドキ

奥様の愛情を想像して、1人でニヤニヤしてしまいましたラブラブ!


今までは絶対に気づかなかった。お弁当箱を見ても何とも思わなかった。不思議ちゃん。

(私もぜったいつくるぞー!とそっと心に決めました恋の矢

お料理は、愛情表現ですドキドキドキドキ

そして、一番の大きな変化は、市販のお菓子を食べたいと思わなくなったことビックリマーク
今までお菓子を食べない日はありませんでしたあせる
スタバに行けばクッキーを1枚・・・いや2枚・・・あせるあせる
新しいフラペチーノが出れば、連日通うあせるあせるあせる

そんな私がコンビニに行かなくなり、スタバではディカフェかソイラテ(おとといからさらにリストレットに)かミネラルウォーターを飲むようになり、
夕方になると、気分転換にと食べていたお菓子がフルーツにかわり、きゅうりにかわり・・・合格

我慢はしていないのです音譜


不思議ちゃん音譜

理由はなんとなくはわかっているのだけど、まだ明確にはわからないから、わかったら書きますね。

とにかく、さっそくこんな大きな変化がありました。

そんな素敵な変化をくれたインナービューティーダイエット®、そしてあおいさんには筆舌に尽くしがたい想いが・・・

なんだか長くなってきてしまったので、その他の変化についてはまた書きたいと思います。


♡Cherry♡
みなさま

こんばんは。Cherryです♡♡

音譜出会いはふとした瞬間 帰り道の交差点で~音譜

という歌詞の歌がありましたね。

出会いはふとした瞬間に訪れるけど、必ず自分の行動が影響していて

必然で出会ってるんだなーと実感していますドキドキドキドキ


今日は1年くらい前に独立して、

今は全国を飛び回って多方面で活躍されている方と2年ぶりくらいにご飯べーっだ!

秀でているものが3つもあるってすごいなー、つよいなー合格

お互い夢は明確なので、あとは行動あるのみですビックリマークビックリマークビックリマーク


またまた炭bioさんでご飯ラブラブ

じゃがいもがとてもおいしーコロッケでしたラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!


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アップアップ有機豆乳のポテトクリームコロッケ


NYで会おうねキスマーク

と行って別れました音譜


NYで会おう、今日も笑顔でドキドキ


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アップアップ酵素ジュース siro


♡Cherry♡
みなさま

こんばんは。Cherryです♡♡

行ってみたいなーシリーズ第2弾で、五反田の『Forest』さんにいってまいりました音譜

「当たり前のことですが、あなたは、あなたが食べるものでできています。
わたしたちは「体が喜ぶもの」を、毎日手作りしています。」

(HPより転載→http://forest.fem.jp/story.html


こちらにビビっときて、お友達に付き合ってもらいましたぁラブありがとうドキドキドキドキ

お店の空間も素敵で、

おうちだと緑のスムージーばかり作っているので
小豆と豆乳のスムージーは新鮮で、美味しかったドキドキドキドキ

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アップアップ小豆と豆乳のスムージー

スイーツはすべててんさい糖を使ったものでした。

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アップアップカボチャのパウンドケーキ


お豆腐のハンバーグもふわふわすぎでしたキスマーク

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アップアップ豆腐ハンバーグプレート


まだまだ、レシピを見てつくるのでせいいっぱいの私ですが、

プレートのお野菜とメイン、付け合わせの組み合わせを参考にしてみたり

1日の中で自分が食べたものを振り返って、栄養が足りていないものを頼んでみたり

これは、つい半月前までは考えられなかった変化ですビックリマークビックリマーク

自分でびっくりキラキラキラキラキラキラ


そしてパティシエのお友達が、第1弾コラボをやろうと言ってくれて笑い泣き笑い泣き笑い泣き

うれしすぎるので、がんばります合格


♡Cherry♡