【ご案内＊女子大生限定＊】♡インナービューティーバレンタインパーティー♡

みなさま

こんばんは、Cherryです♡

今日はご案内があります

8月から毎週通っていたインナービューティープランナー養成講座、先日卒業しました（試験の結果待ち）

集大成として、女子大生向けのパーティーを開催いたします

下記、ご確認くださいませ

おいしく食べて、キレイと幸せを叶える

インナービューティーバレンタインパーティー

2月14日は、大切な人に愛を伝えるバレンタインデー

このような日に、女子大生の皆様に向けて、インナービューティーダイエットを伝えるPartyを企画しました

インナービューティーダイエットとは、腸を整えてキレイと幸せをつくる食事方法のことです

わくわくする未来が待っている女子大生の皆様にお伝えしたいことがあります(*^^*)

自分の身体や気持ちは、食べたもので出来ているということです

私たちインナービューティープランナーは、ダイエット、肌荒れ、なんだかイライラ、わけもなく悲しい･･･等、色々なことに悩んできました

けれど、食事の大切さを学び、実践して、その悩みは全て、食事で解決できることを知りました

なりたい自分を叶えられるお料理のこと、知っていますか？

お料理で、自分自身や大切な人の幸せをつくることが出来るのです

その手段のひとつがインナービューティーダイエットのお料理方法なのです

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★日時：平成28年2月14日（日）バレンタインデー　　11：00～14：00

★場所：東麻布サロン（都営大江戸線 赤羽橋駅徒歩5分、南北線・都営大江戸線 麻布十番駅徒歩7分。詳細はお申し込み後、お知らせいたします）

★参加費用：お一人様2,000円（当日現金にてご用意ください）

★参加条件：女子大生限定

インナービューティーダイエットサロンに通ったことがない方

★定員：12名

★募集締切：平成28年1月31日（日）

上限人数に達し次第、募集は終了させていただきます

★申込み：下記フォームよりお申込みください。3日以内にご返信させていただきます

    ♡申込みフォーム♡

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★当日の内容

・インナービューティーダイエット的お野菜の切り方を学べます♪

・お野菜の美味しさの引き出し方をお伝えします♪

・この日のために考案した植物性100%のお料理10品をご紹介、皆で楽しく食べましょう♪

・メニューのレシピプレゼント♪

★こんなあなたにおすすめ

・お料理が苦手な方

・ダイエットに苦戦してる方

・美肌になりたい方

・食事に悩んでいる方

・美味しいお野菜の食べ方を知りたい方

・理由なきモヤモヤやイライラに悩んでる方

・新しいお友達が欲しい方

・幸せになりたい方

・ワクワクした楽しい時間を一緒に過ごしたい方

★お料理メニュー（一例）

※当日の仕入により、メニューが異なる場合がございます

素材や調味料にこだわった、ダイエット・美肌を叶える植物性100%メニュー

・ごろごろ野菜の濃厚グラタン

・大豆ミートバーグの野菜カップ～甘辛あんかけ～

・速効ダイエットなら！しらたきのピリ辛炒め

・お豆腐で♪魅惑のとろりんムース

・・・などデザートを含む計10品

その他のお問い合わせは、申込みフォーム内に記載のアドレスまたはコメントに、タイトルに「バレンタインパーティー問い合わせ」と明記いただき、までご連絡ください。

♡Cherry♡

ショッピング同行♪

みなさま

こんばんは、Cherryです♡

大好きな人には会いにゆきます
らぶゆーといいます
そんな毎日

昨日は、パーソナルスタイリストの天野藍さんにショッピング同行していただきました

藍さんのブログはこちら
http://s.ameblo.jp/aino-ainouta/
アメトピに載ったそうです
想像通りのステキな女性でした

大学生のときは、ef-deばかり着ていて、
社会人になってからはpeyton placeばかり着ていて、
私のために作ってくれてるんだくらいに思ってました

サイズも好みもぴったりで
お買い物も歩き回らないから楽ちんで

それが…ここ１年くらいしっくりこなくなってしまいました

わたしが変わったんですね
見せたい自分が

でも、どう見せたいのか定まらなくて
１年くらい悶々としていて、やっと藍さんにたどり着きました

雑誌は美容院でしか読まないわたし

ときどき、ビビビ買いします

わたしのために作ってくれたんだありがとうって思います←けっこう本気

最近、ファッション楽しんでなかったなーと改めて

8割ワンピ2割スカートスタイルのわたし

パンツはBBQにはくものって思ってたわたし

白パンツや着こなしのコツ、ちびっこ特権のキッズ服などを教えていただいて、

当たり前だけど、ファッションはトータルでファッションなんだという基本に気づきました

藍さん、ありがとうございました

少しずつ取り入れて、ファッション楽しみます

ロールアップのコツ

♡Cherry♡

幸せな夜♡

みなさま

こんばんは、Cherryです♡

今日は、大好きなお友達の誕生日のお祝いをしました

10/8にオープンしたばかりのセントグレース大聖堂のレストランにて

新しいものが大好きなので、テンションあがる

シェフの方が何度も席までいらしてくれたり、

バーテンの方が特製カクテルを作ってくれたり、

いっぱい食べて笑って幸せいっぱいの夜でした

毎日別々の場所でみんながんばってる

家族がいて、大切な人がいて、

大変なこともあるけど、3人揃えばどんなことも笑い飛ばせる

学生の時みたいに毎日は会えないけど、心はいつもいっしょだよ

行きたいと思ってたところがなんと3人とも一緒で鳥肌

来年直島行こうね

Their Happy is My Happy

心から

Cherry♡

むくみにはカリウム♡レシピあり♡♡

みなさま

こんばんは、Cherryです♡

最近週に1回、ばったりお友達に会います

今日は昨夜いっしょに映画を観たばかりのお友達とばったり～

会いたい気持ちが伝わってるのかな～また再来週会うけどね

映画『マイインターン』すごく面白かったです

『自分の正しいと思ったことはすぐに行動を』

仕事のこと、家族のこと、たくさんの素敵なメッセージを感じることができました

お勧めしてくれた先輩に感謝

先日、症状別対策レシピを考えようという実習があり、むくみに悩む人向けのレシピを考えて作ってみました

切り干し大根とほうれん草のオリーブオイル和え

むくみにはカリウムを摂るとよいですむくみの大敵、ナトリウムを体外に排出してくれます

切り干し大根、ほうれん草、りんご、海藻類にはカリウムがたっぷり

切り干し大根はレモン汁で揉み込んで、味付けはオリーブオイルと少しの塩麹で塩分は控えめに

試食でおいしいって言ってもらえてうれしかったな

以下、レシピ記載しますね

材料（2人分）

切り干し大根（ほぐす）・・・20g

ほうれん草（3cm幅）・・・2株

りんご（薄切り）・・・20g

乾燥ワカメ・・・1g

ノリ・・・1/2枚

くるみ・・・2個

オリーブオイル・・・小2～

塩麹・・・小1～

レモン汁・・・小2～

作り方

①ボウルに切り干し大根を入れ、ほぐし、サッと洗いレモン汁でもみ込む。

ほうれん草をサッとゆで、3cm幅に切る。くるみを粗く砕く。

②ボウルに乾燥ワカメを入れて湯で戻し、しっかり水気をきる。

③①のボウルに、ほうれん草、りんご、ワカメ、ちぎったノリを加え、混ぜ合わせたAを回しかけ、全体を和える。

③器に盛り、くるみをのせる。

すっごく簡単

ソイラテに甘みを感じるようになってきた&あつーいソイラテが心にしみるCherry♡

エロ秘書1周年♡

みなさま

こんばんは、Cherryです♡

私、お昼間のお仕事は秘書をしております夜はしてないです

エロ秘書…って言いたいだけです

今日でちょうど入社1年を迎えました～

日付が変わった頃に、まだ仕事をしているであろう先輩から、素敵なメッセージと共にギフト券が届き

ボスからは、直筆サイン入りのホスピタリティの本をいただきました

同じ部署の方からは、擦れ違うたび入社1年おめでとうございますと言われ

何か買ってこようと思ったんですけど、ダイエット中かなと思って～なんて…

そのお気持ちが、本当にありがたいです

この素敵な文化を作られてきたボスに改めて尊敬の念を抱き、多忙かつプレッシャーの多いボス、部内の方々のストレス軽減、パフォーマンス向上ができるよう、

自称エロ秘書として、気を引き締めた所存です

この私の仕事に対するマインドは、私の生き方、ライフワークであり、インナービューティープランナーにも通じるものがあるなと最近思います

秘書は、私自身の成長がボスのパフォーマンス向上、ひいては会社の成長につながる仕事。

私のできることが増えれば増えるほど、誰かがハッピーになる

インナービューティープランナーも同じです

今日はお仕事モードなCherryでしたーおわり

♡Cherry♡