ブログをはじめたきっかけは。
はじめまして。ブログをはじめようと思ったきっかけはいつも些細なことで落ち込んだり傷ついたりして、悩んでいてうつではないんだけどこのコロナ禍でうつの様な状態が続いたりしていていろいろ自分のことについて調べてみたけど何も分からなかったけどテレビでＨＳＰという言葉を知って「自分はこれだ！」ってやっとしっくりきて番組で紹介されてた「繊細さんの本」買いに走りましたモヤモヤしていた心がやっと解放されたような気分になって日々感じる些細なことが幸せだったり悲しかったり景色が綺麗で感動したりとりとめのないことでも日々の日常のなかに「たからもの」がたくさん詰まっていると思いはじめました今まで周りに合わせるために繊細な感情をわざわざ押し込めていて素直に言葉にも表せなかったけどもっとポジティブにとらえてせっかく繊細な感情を持って生まれてきたのだからその性質を活かしてしっかり言葉に表してブログにつづっていけたらなと思っていますちなみに自己紹介遅れましたが３歳と７歳の娘２人の育児をしている普通の専業主婦ですそしてクローン病を患っていますもしかしたら、この病気もＨＳＰというひといちばい繊細に感じてしまう気質のせいだったのかなとか思ったり本当にしょうもないことでストレスになっちゃうんだよね「私って何て弱いんだろう」「こんなことでくよくよしてちゃダメなのに」「ていうか何でこんなことで悩んでるんだろう」っていう負の連鎖…「もっと頑張らなくっちゃ！」って思ってしまうから身体にだいぶ無理させちゃってたんだろうなでももう大丈夫せめて自分だけでも自分のことを労わって愛してあげようそう思えるようになって何でわからないんだどうしてそうなるんだろうそういう意見や感情の不一致にイライラしたりしてしまってたけどＨＳＰだからこう思ってしまうんだなＨＳＰさんじゃないからそういう意見なんだなそうやってしっかりうけとめられるようになったというか今までネガティブだった感情がポジティブにうけとめられるようになったのかなと思いますそう思えるようになったのもＨＳＰという性質をしっかり理解してこの本を読んだからかな「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本Amazon（アマゾン）1,100円今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリストAmazon（アマゾン）935〜4,111円テレビなどでは「繊細さんの本」がよく紹介されていますが私的にはもう１冊の「「繊細さん」の幸せリスト」の方がしっくりきましたまぁあくまでも個人的な私の意見ですけどね１つ１つの言葉を心に落とし込めたようなただ私が専業主婦だからかな「繊細さんの本」は働いている人向けなのかもしれないちなみにこの２冊繊細な感情を繊細なまま美しくもっていていいんだと思えた本繊細さんは相手の感情も察知しやすく自分のことのように深く感じてしまうので娘に対しての感情が一番表に出やすいです感激したり怒ったり悲しんだりでも日々の何気ない感動を切り取ってブログで発信していけたらなと思います長い自己紹介だったけど今日はこのへんで読んでくれてありがとう
