今、私たちの働き方や子育ては
大きく変わり始めていて


大きな変革の時期だということは
漠然と感じてはいるものの

 
具体的に、今、何をしたらいいか
どんな未来を想定して
準備していけばいいかわからない・・・

 
そんなモヤモヤとした不安を持つ人は
多いのではないでしょうか?
 

 


また、何か始めようと思っても
「どうせ私なんて」
というセルフイメージから
抜け出せなかったり
罪悪感から最初の一歩を
踏み出せない人も多いと感じています 

 

 


 

 

総務省が発表している
日本の人口推移をみると
2050年には日本の人口の
なんと40%が65歳以上!!

 
5人に2人はお年寄り
というか私も30年後は

もれなくここに入っています💦

71歳か〜(生きてるかな?)

 


30年後お子さんは何歳になってますか?

おそらく働き盛りと言われる
今の私たち世代だと思います



かなり大変な時代が来ると
予測されているのを
知っていますか?


いい大学に行って
いい会社に入ったら一生安泰
そんな時代は終わりました

 
そんな中で子供たちには
人生を楽しむ力をつけること
自分で自分を幸せにできる力


を身につけることが
人生100年時代を
幸せに生きる鍵になります🗝


 


それには

子供たちの一番身近な存在である

お母さんが人生を楽しむこと

自分で自分を幸せにしてあげること


そのリアルな姿を子供に見せるのが

私たちMhome流です

 

 

 

 

Mhomeの活動は

子育てしながら
仕事もしながら
自分も大切にしながら
家族も大切にしながら


本当に大切なものを
共有・共感できる仲間と
子供たちがイキイキと育ち
希望を持って飛び立てる
未来を共に創ること 

 



人生の楽しみ方を
学校で教えてくれないと嘆くなら
私たちお母さんが教えよう
できることから始めよう✨

 
現代の情報量って凄まじくて
なんと江戸時代の一生分を
1日で得られる時代

 
子育てや働き方についても
ネットでたくさんの情報を得られるけど
多すぎてかえって混乱してしまったり

本当に必要な繋がりだったり
大事な情報はネットでは得られない

ことも多いです

 
がんばらなくても
お金をかけなくても
ポンコツでも
のんびりとありのままに
一人でいても、誰かと一緒にいても
心ときめく、小さな幸せを見つける


私たちが紆余曲折の末に
奇跡的にたどり着いた
デンマークの「ヒュッゲ」の精神
心ときめく、小さな幸せを見つける方法 
を発信していきます


私たちが一方的に発信する
セミナーだけではなく
交流や繋がりを大切に
無駄、無価値な余白の時間を楽しむ 
大人の遠足

その名も
hygge circle(ヒュッゲ サークル)
を企画中♪


まずは、私たち大人が
楽しんでいけたらと思っています


Mhomeの活動にご興味をもっていただけたら
下記の「Mhome ご案内メール登録フォーム」
にご登録いただきますと
「Mhome 情報」が届きます。

よかったらご登録くださいね。

 


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【NEWS】
Mhomeという新しい活動を始めました!!

■Mhomeの活動は

 

子育てしながら
仕事もしながら
自分も大切にしながら
家族も大切にしながら

 

本当に大切なものを
共有・共感できる存在と
子供たちがイキイキと育ち
希望を持って飛び立てる
未来を共に創ること

 

 

がんばらなくても
お金をかけなくても
ポンコツでも
のんびりとありのままに
一人でいても、誰かと一緒にいても
心ときめく、小さな幸せを見つける

 

 

私たちが紆余曲折の末に

自力でたどり着いていた

デンマークの「ヒュッゲ」の精神

心ときめく、小さな幸せを見つける方法

を発信していきます。

 

 

講座だけではなく

無駄、無価値な余白の時間を楽しむ

大人の遠足も企画中。

 

まずは私たちが一番

楽しんでいけたらと思っています爆  笑



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  こんにちは、水上里美です。

 

3連休終わりましたねー!!

いやー、この3連休はやりきった。

1日目
扇風機を片つけてたり
こたつを出したり

夏の片付けと冬支度

午後は旦那さんとデート❤️

 

 

2日目

学区の運動会

本年ラスト、今年4回目の運動会!!

そして、リレーは2連覇🏆



3日目

家族でパンマルシェへ
パンは人がすごくて買えなかったけど

芝生でのんびりしたりカフェでお茶

したり❤️晩御飯は近くの中華屋さんで

美味しいご飯とビール🍻

 

 

そんな、幸せな3連休だったのに

夜中の2時パッと目が覚めて

突然の不安に襲われるガーン

 

 

みなさん、

そんなことありませんか?

 

 

仕事のこと

 

お金のこと

 

子供たちのこと

 

 

 

前まで、あーもう眠れない!!

ってなっていたけど

 

 

ただただ不安な気持ちを俯瞰する

というか、

「そうか、不安なんだね」って

認めてあげる。

 

 

そうするとね、

ふっと急に楽になって

またすぐに眠れるようになる。

 

 

目覚めはスッキリ!!

 

 

自分をコントロールできるようになると

とっても楽です。

 

 

がんばらなくても
お金をかけなくても
ポンコツでも
のんびりとありのままに
一人でいても、誰かと一緒にいても
心ときめく、小さな幸せを見つける

 

 

そんな話もできるランチ会を

洪愛香さんとやります!!



11月27日の新月の日🌑✨✨

 

今回はなんと参加費無料!!
(飲食代は各自でお支払いくださいね)

 

 

詳細を知りたい方

参加したい方は
こちらからご登録くださいね。

折り返しご連絡いたします❤️

 


 

 

 

 

 

 

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子育てしながら
仕事もしながら
自分も大切にしながら
家族も大切にしながら

 

本当に大切なものを
共有・共感できる存在と
子供たちがイキイキと育ち
希望を持って飛び立てる
未来を共に創ること

 

 

がんばらなくても
お金をかけなくても
ポンコツでも
のんびりとありのままに
一人でいても、誰かと一緒にいても
心ときめく、小さな幸せを見つける

 

 

私たちが紆余曲折の末に

自力でたどり着いていた

デンマークの「ヒュッゲ」の精神

心ときめく、小さな幸せを見つける方法

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講座だけではなく

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大人の遠足も企画中。

 

まずは私たちが一番

楽しんでいけたらと思っています爆  笑



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 おはようございます、水上里美です。

 

最近の毎日の楽しみは

 

『心屋仁之助の7日間で人生や生き方を変えるヒント』

無料動画講座です。

 

 

毎日って見れるかな?

と思っていたけど

届くのがめっちゃ楽しみに❤️
さすが心屋さんです。

 

 

1回目から私の心は鷲掴みにされました。

 

『どうせ私なんて・・・』

っていう
スネアプリめっちゃありました。

 

 

これがなんか上手くいかない原因

このアプリがインストールされた

原因は人それぞれだけど

 

この設定さえ変えることができたら

オセロの黒が一気に白に変わっていくように

変わっていくんだろうなぁと思う。

 

 

そして、

黒が白に変わり始めた感覚がある。

 

 

 

 

どうせ私なんて、

という子供の頃の記憶というか

思い込みは曖昧な記憶で

たっぷりの愛情を受けて育ったのを

思い出しすことが出来た❤️

愛されて育ったのは紛れもない事実だ。

 

 

いい事より、嫌な事ばかり

覚えてるっていうのは本当だね。

 



『どうせ私なんて愛されない』

(↑スネアプリ)

から

『どうせ、私は愛されちゃう』

(↑愛されアプリ)



思い出したら
セルフイメージが変わった気がした。

 

 

 

心屋さんの動画めっちゃオススメです。

 

 

 

 

 

 

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自分も大切にしながら
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がんばらなくても
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ポンコツでも
のんびりとありのままに
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楽しんでいけたらと思っています爆  笑



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  こんにちは、水上里美です。

 

昨日は末っ子さっちゃんの

半年に1回の小麦アレルギーの

定期受診でした。

 

8ヶ月くらいでパンを食べた時に

嘔吐と下痢がつ続いてアレルギーが

判明しました。

 

長男も卵・小麦・牛乳のアレルギー

でしたが中一になった現在は

生卵以外は食べられるように

なりました。

 

なので、食べられないものは

無理して食べなくてもいいかな。

という考えですが。。。。

 

 

保育園に行っているので

小麦の除去をしてもらわなければ

ならずそれには診断書が必要で

半年ごとに定期検診(血液検査)

1年に1回くらい負荷試験を

してもらっています。

 

 

ちなみに長男が小さな頃(10年前)は

負荷試験は遠くの専門病院でしか

やっておらず、愛知県内で2施設

だったかな?

 

 

今は大きな病院であれば

対応していただけるので

医学の進歩を感じています✨

 

 

当たり前だけど、

血液検査をとっても嫌がります。

3歳なので半年前のことは

しっかり覚えています。

病院に行くというと涙目で

「注射するの?」と聞かれます。

 

 

血液検査も数値が高くても

症状が出なければ食べられるし

数値が全くでなくても症状が

出て食べられない人もいるという

説明を受けます。

 

 

じゃあ、血液検査なくても良くない??

 

 

大きな病院だし、データを取るために
今後の医療のために

必要なことかなとも思いますが、

 

 

「先生、血液検査なしで

負荷試験だけしていただくことは

できますか?」

 

 

と聞いてみました。

 

 

答えは、意外とあっさりOK。

 

 

今までは言われるがまま

血液検査もしていました。

 

 

だけど今回疑問に思って

実際に聞いてみた。

 

そしたら、さっちゃんの笑顔は

守られた爆  笑

 

 

すごく小さなことなんだけど

達成感がありました。

 

 

こういう小さな積み重ねが

日々の小さな幸せを見つける

自分で自分を幸せにしてあげる

ということなのかなと思います。

 

 

これも毎日のほめ日記のおかげです❤️

 

 

 

 

 

 

 

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 おはようございます、水上里美です。

 

 

今日から11月21日まで水星が逆行中。

 

水星は

コミュニケーション、仕事、情報、思考、

交通機関なんかを象徴していて

 

それらが混乱をきたすイメージガーン

 

 

見直し、やり直し、通信機器の異常

中止、延期などが出やすい時期

と言われています。

 

 

10月28日にMhomeという

新しいプロジェクトを始めた

このタインミングで来るのかー??

 

と思ったけど

 

ここで、

自分の中の本気度を確認する

いいタイミングですねアップ

 

 

ここまできたら時間をとって

もう少し自分と向き合いますわ。

 

 

いま、私はどんな感情を感じているか?

どんな感情になりたいのか?

 

自分で自分を幸せにしてあげましょう。

 

 

今起きていることってすべて

良い方向にしか進んでいないのでドキドキ

 

 

 

 

 

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