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こんばんは
『キレイ』と『元気』の応援団
コスタ行橋 癒しroomプチアンジュ
☆白木まり☆です(^^)
ここ最近、左肩が痛くて痛くてですね…
というか、ここ最近ではなく、
もう半年くらいになりますかね～…痛み出して…
４０肩はなかったのに…
『コレが５０肩かぁぁぁぁぁ…ｶﾞｰﾝ』
と、思いましたね…
最近では、大丈夫だった右肩まで、
なんだか痛いような気がしてきましてね…
あ
ちゃんと、治療には通ってるので、
ご安心くださいね
なんだかんだ
【年には勝てない
】
と思うことが多くなってきました
(気持ちは永遠の１８才なんですけども)
整骨院の先生がおっしゃるには
『体を温めるのが良いです！』
という事でして…
という事は、セルフケアとしては、
よもぎ蒸しは最適ではないか！？
と、思うわけであります
という訳で、もちょっとよもぎ蒸しに入る回数を増やしてみよう！
と、思います
最近、忙しさもあって、
なかなか入れてなかったというのもありますし…
真面目に【よ活】します…
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