10月も後僅か…
あっという間に年末になりそうです💦
ダイエットチャレンジも後1ヶ月!
今日は休みで溜まった家事をこなしつつ、
年末大掃除🧹を少しずつスタートしています♪
今年こそは、散らかった我が家とボディを美しくしたいところです✨
今日は一日頑張ったので、自分へのご褒美に"酸素カプセル"に入りにきました♪
40代になり、いかに疲労を溜め込まないが課題！
体もお肌も心もです✨
頑張りたい事ややりたい事は沢山😂
気持ちと体のバランスを大事にして、
残り1ヶ月ダイエットチャレンジ頑張ります🔥
チャレンジ中の皆さまも残り1ヶ月、頑張りましょう〜♡