福井から全国の子育てママへ
『ママと子どものちょこっとシアワセ時間』
を軸に
英語力と自己肯定力の土壌づくりの
コツやヒントをお伝えしています
おうち英語×シアワセな子育て術
*Nano-English*月田綾です。
【本気で決めたこと】
いっつも、ビジネスセミナーで言われます
コンサルでも言われます
ってゆーか、
自分も認定講師さんたちに言ってます
そして、最近中1の娘も
石田勝紀先生の『中学生の勉強法』を受講し
言われて、よく分かった！
となりました
さて、何でしょうか～？
・
・
・
・
・
ハイッ！
答えは
／
痩せたいね～！
＼
違う違う！
違う違う！
大事なことなので4回言いました
(・∀・)
答えは
／／
【決める】って大事！！
本気で【決めた】ら、
脳はちゃんとその通りに
行動するようになってるよ～！
＼＼
ってことでございます！
これだけ、そのことを意識して
生活するようなお仕事環境にありながら
何ということでしょう！！！
自分、全然決めてなかったやんけ！！
と思うことがありました。
それは…それは…
／
本気でダイエットする！
＼
ってこと！
かれこれ約2年ほど前に、本気で
減量プログラムに申し込んだことがあって
確かに、その本気の時期は痩せたんですよ★
※夫婦で減量にチャレンジ！(2年くらい前)
でも、いつの間にか時間をかけて（？）
プログラム参加前の体重に
戻ってるーーー(*ﾉωﾉ) Oh Nooooo!!
痩せたいな～
痩せるわ～
あーダイエットしなきゃー
と思って決心したつもりでも、自主トレ
3日も続かねぇ…
ということを、またここ長いこと
繰り返しておりました。
続かない原因は色々ありますが
根本的な問題として
／／
本気で痩せたいと口では言いながら、
痩せると【決めてない】！！
＼＼
しかし、8月夏休み
受験生を抱えているにも関わらず
「おいしい海の幸を食べたい！！」
ということで、
1泊2日で福井県の嶺南地方へ
県内限定のGO TOキャンペーンを利用して
お泊りプチ旅行へ行こう！ということに
なりまして…
そこで、出てきたのが
カヤックツアーやるぜ！案…
水着かぁ～水着を着るのかぁ～…
で！！
本気スイッチＯＮ！
しかも目標は2か月後と明確！！
なんとなーく眺めていたインスタの
トレーニングアカウントだけでなく
食事や運動を管理するアプリを入れ
毎食撮影＆カロリー計算
すき間時間を使って
YouTubeでトレーニングとダンス
やらボクササイズやら。
実践！！！
【本気で決める】ってスゲー！
目標が2か月でマイナス〇キロ！
と明確・具体的なのも
やる気が続いている要因ですね♡
だから、これって
何でもそうだな～って思うんです。
ブログやＳＮＳ発信も
「うん、やった方がいいのは知ってる～」
程度なのと、
コンサル受けて仲間たちと
刺激し合って、お金も時間も費やして
【本気で決める】のでは
実行率が全然違うッ！！
だから、なんとなーく
もっと稼げるようになりたいな～
なんとなーく
子どもとの関係、良くなりたいな～
なんとなーく
英語しゃべれるようになったらいいな～
っていう時期と
（もちろん、それはそう決めてるって
ことだから、全然ダメではないよ♡）
【ワタス、本気！】
っていうモードに入った時では
きっと行動が全然変わる
↓
明らかに結果も変わる
というのは、当たり前のことだな～
なんて思っている近頃のワタシでした。
ま、本当は痩せて結果を出してから
書けよなーって話ではありますが（笑）
2か月で目標キロ数痩せるのか
自分自身が楽しみです！
こーんな話でも
実はお仕事・子育て
おうち英語に繋がってるよねって
ことが言いたかったんです☆
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中心に、楽しく・ラクに・前向きになれる
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皆さんは、最近本気で決めたこと
ありますか？？
あーー痩せよう！と決めたけれど
明日の講座は、超絶おいしいパン屋さんでの
ブランチ付き…
楽しく食べて
しっかりカロリーと運動で
コントロールしたいと思います！！
本日もお読みくださり
ありがとうございました♡
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親子の触れ合いと季節の彩を大切にした、大人気の親子英語サークル『BENNIES ENGLISH CLUB』主宰の橋本奈央子先生が担当するサークル講師養成講座。
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