福井から全国の子育てママへ
『ママと子どものちょこっとシアワセ時間』
を軸に
英語力と自己肯定力の土壌づくりの
コツやヒントをお伝えしています
おうち英語×シアワセな子育て術
*Nano-English*月田綾です。
寝顔にゴメンね…を
プラスに変える2ステップ
子育てママたちの共通の悩み…
それは
「ダメだと分かっているのだけど
ついついガミガミ&イライラして
しまうんですーー(T_T)」
ということ。
本当は、ガミガミ言うの心が痛む(*>ω<*)
それなのに一度怒りに火がついてしまうと
なかなか子どもを許すモードに
入れなかったりしませんー?
「ゴメンナサイ」
って言わせておきながら、
謝られてもすぐには切り替えられない…
みたいな…
ワタシはしょっちゅうあって、
その度に自分自身が傷ついていました。
そして寝顔に「ゴメンね」
って言いながら一人反省会
振り返ってみると特に長女とは
ちょうど、小学校低学年から3年生
くらいまでにかけて見られる
”中間反抗期”っていう時期に
にぶつかることが多かったですね…
(※中間反抗期=イヤイヤ期と思春期
の間、5-10歳の間に見られる反抗期)
その時はそんな時期と言うことも
分からず、
またワタシ自身の言動がその態度を
招いていることにも気づかず
ひたすら
/
はーらーたーつぅぅぅーーー!!!
\
ってね…
でもね、実際は全然大したことじゃない
「妹にちょっと意地悪な言い方をした」
「ご飯を食べるのが遅かった」
「ピアノの練習をぐずっていやがった」
今なら
「え?それのどこが怒るとこなの?」
くらいに思えますが、当時はいちいち
腹を立ててたような気がします。
余裕がある時は許せるけど、
余裕がない時はもう過去のことまで
引っ張り出してきて小言の連続( ;∀;)
すまん、長女よ…
ただ、救いは彼女が元来とてつもなく
ノーテンキでほわほわしてて
”人を赦す”寛容な心の持ち主だった
(ただ単にすぐ忘れてくれるだけ?)
ということ。
※こんなに可愛いのにね…😢
その”え?もうそのテンションになれるの?”
という立ち直りの速さに
驚くこともあきれることもありましたが
誰よりもそれにワタシが救われていたことは
間違いありません(+_+)
と、いうことでっ☆彡
今日は、
尊敬する子育ての先生から教えていただいた
当時知りたかったな~っていう
「寝顔にゴメンね!…」をプラスに変える
方法を、シェアしたいと思います!
ステップ1:
寝入り30分以内に、お子さんに声をかける。
耳だけは聞こえているので
「〇〇ちゃーん。ママの声聞こえるよ~」
っていう感じで、耳元でささやくと◎!
ステップ2:
「〇〇ちゃん、生まれて来てくれてありがとね♡」
「大好きだよ♡」
「明日はきっと、いい日になるねー!」
のような、プラスの声かけをする。
「ゴメンね…(T_T)」よりも、ポジティブな
声かけがずっと有効♡
ってことで、
ワタシは子どもの寝顔に謝る年齢の時は
過ぎちゃってたからできなかったんだけど
先生曰く、先生のお子さんは
叱りつけたまま寝ちゃった日は結構
おねしょをすることが多かったんだけど
コレをやるようになったら、おねしょ
しなくなったとのこと!
そしてね、
この話を講座とか座談会とかですると
目がウルウルになったり
中にはポロポロ泣き出すママも…😢
みんな想いは同じだな~って思ってね~…
ウンウン、めっちゃ分かるよーーー!
怒ること、イライラをぶつけ続けることを
ヨシとするわけではもちろんないけれど
一つ言えることは、
それでも子どもとの信頼関係を
築いていく方法はいっぱいあるよってこと♡
だから大丈夫、大丈夫~!
と、頑張っているすべてのママたちに
言いたいです(^_-)-☆
寝顔にゴメンね…の機会があったら
この2ステップも絶対試してみて欲しい
のだけれど、
まだまだコレもいいよ~!ということ、
無料のメールレターでシェアしたいと
思いますので、
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自己嫌悪に陥った時、
どんな風に対処してますか~?
コレいいと思うんだけど!ってことが
ありましたら、ぜひ教えてくださいね♡
本日もお読みくださり
ありがとうございました♡
♡イライラを軽減!
コチラも併せてお読みください♡
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