【えいごベビーヨガ】Come to Mummy♡春風邪にバイバイ？！

福井県でママ＆ベビー＆キッズのための英語講師（子育て英語、英語リトミック、女子英語フリートーク、英語絵本読み聞かせ、えいごベビーヨガ）として活動、また関西地方を中心にママのための子育て英語講師の資格取得コースを開設しています**nanotime**の月田綾です★

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4月のえいごベビーヨガもおかげさまで満席のご予約をいただきまして、とっても賑やかに開催されました♪

実は私も意外だったのですが、Mayu先生曰く、人間が一年で最も体調を崩しやすいのが『春』

なんですって！

そこで、春風邪予防も踏まえ、4月は腸を動かし整えるポーズを中心に、声をいっぱいかけながら楽しみました♡

人間の不調は腸から！
ねじりのポーズで足を真横に動かし、直接腸を動かすことで、赤ちゃんも快便に…

シーソーのポーズから"Come to Mummy!"と声を掛けながら引っ張ってあげるポーズでは、みんなで大盛り上がりでした:*(〃∇〃人)*:・━!!!!

ちなみに、ベビーのうちから腹筋を鍛えることで、きちんと腹から声の出せる子になるそうですよ☆

春のお出かけをイメージして、公園遊びのシーソーやら滑り台やら。
英語のお歌(メリーさんのひつじ)に合わせてスクワットしながらのお散歩は、太ももの筋肉を鍛えつつ、骨盤が低下しているのを戻す(1歳までに戻すのが大切！！)働きもあり、ママもベビーも英語にたっぷりと親しみながらカラダを整えられた、充実の時間になりました☆