無理なスケジュールが悪循環をまねく

スケジュールを立てる時に大切なのは、

目標を具体的な数字として掲げることだと思います。


具体的な達成目標を数字として表現するとゴールラインができ、

達成できたときの喜びや嬉しさがあるからです。


無理なスケジュールで予定を立ててしまうと、

達成するまでに疲れ果ててしまったり、

「しんどい」

「休憩したい」

「もう嫌だ」

と思ってしまいます。


無理なスケジュールは、

プレッシャーになるので、

疲れやストレスが溜まってしまいます。


状況にもよりますが、

往々にして緊張が強いられると、

楽しいことが楽しくなくなります。


プレッシャーの代表格といえば受験勉強です。

そもそも勉強は楽しいものです。

どうして受験勉強がつまらなく感じてしまうのかというと、

無理なスケジュールで高い目標を掲げているからです。


もちろん場合によっては、

そういうことも必要だとは思います。


短期的な受験勉強だからまだ許されますが、

夢の達成という長期的な計画であれば

”短期”ではなく”長期”の計画が必要です。


何十年にも及ぶ長い計画を、

楽しみながら続けられる目標とペースが必要だということです。


僕はサイト制作などで、

無理なスケジュールの弊害は嫌というほど経験しています。


短期的には無理なスケジュールは効果的なのですが、

人生をまるごとかけた大きな夢の達成には

長期的な計画が必要不可欠です。


実現可能なスケジュールを立てれば、

達成できたときの喜びやうれしさにひたる余裕があります。


達成した喜びもひとしおですが

「じゃあ、次はこれをしよう！」

という次へ進む原動力になっていくのです。