消えかけのたき火にガソリンをかけたら

今ここに、落ち葉を集めてたき火をした跡があるとします。

落ち葉は燃え尽きて火も消えてしまっているようです。


ところがよく見てみると、

その燃え尽きたはずのたき火のあとから煙が立ちのぼっているのに気付きました。


もしここで何もしなければ、

そのうち煙も立たなくなって自然に火も消えてしまうでしょう。


ところが、

ここでもし煙の出ているたき火の跡に

あわてて水の代わりにガソリンをかけたとしたらどうなるでしょうか。


たき火は再び大きく燃え上がるはずです。

実は抱えている”問題”に対する対処法もこれと同じなのです。


もし、

日頃から気になっていたある問題がふと頭をよぎり、

それがきっかけで不安感や悲しみなどのマイナスの感情が湧き始めたとします。


そこで、

その問題に関係する昔の忌まわしい出来事を思い出したり、

もしくは将来その問題によって起こされるかもしれない最悪の事態を想像したりして、

不安、悲しいなどの気持ちに浸りだしたとしたら・・・

それはまさに、消えかけているたき火にガソリンをかけることと同じことです。


放っておけば消えてしまうたき火の残り火のように、

”問題”によって自分の中に勝手に造り上げた『マイナスの感情』を

「この感情は問題の解決には全く必要ない」

「むしろ害になる感情なんだ」

と認識した上であおりさえしなければ、

”問題”というたき火は自然に消失するものなのです。


ところが、

　問題　＝　マイナスの感情

という従来通りの発想があることから、

考えてもすぐには解決するはずもない問題を

不安や悲しみ等のマイナスの感情をもって考え始めてしまうために、

あれやこれやと思い悩み、

しばしその不安な気分、悲しい気分に浸って暗い満足感を得る

という道を選んでしまうというわけなのです。


そしてやはり、

そんな不安な気持ちや悩む気持ちや悲しい気持ちからは

明るい未来が開けることはありませんし、病気も良くなることはないでしょう。


さらに明日に続けます。