休日 | 心と身体の架け橋に

心と身体の架け橋に

札幌市豊平区月寒 リンパドレナージュ(リンパケア)・レイキ・リラクゼーション整体のサロン リンパ館 身優~ミイユ~
リンパケアのスクールも行っております!

リニューアルしてから休日をとれるようになったミイユです。

一生懸命働いて、ちゃんと休みをとる!!これって大事でした。

仕事の間は集中出来るし、休みの日にはやりたい事が出来る。
家のお掃除もお料理も出来る♪

そうすると、心が穏やかになって落ち着いていく。

月に一度は、必ず時間を作りたいな。

サッカーの長谷部?さんの本にも書いてあるらしいんですけど、部屋が乱れていると心も乱れるからまず部屋を片付けるらしいですよ!

健康でいるためにも、心が穏やかでいたいですね。

なかなか難しいという方もいらっしゃると思いますが、やりたい事が出来る時間を作ってみましょう?

私は、また明日からお仕事頑張りますよ^^