今週末、友人の結婚式に出席するために
先日からヒールの靴で歩く練習をしている
ヒール苦手なプチロコです(｡・ε・｡)
いや、でもほんの8年くらい前は
毎日7cmヒールを履いて仕事してたんですよー。
まー、足けっこうボロボロでしたけども。。。
負担かかる場所の角質固くなっちゃったりね。
しかし、ここ5年以上、もうほぼペタンコ靴ばかり。
おかげで足裏がめっちゃキレイでやわらかいですｗ
ただ・・・いまや、ハイヒールやミドルヒールでも
少しの時間履いただけで疲れてしまうのです。
なぜ、疲れるんだろう・・・
立ち方、歩き方の姿勢の問題だろうなーと
うすうす感じながらも、それを改善したいと思わなかった。
でも、やっぱりヒールのある靴履くと
テンション上がるし、何よりスタイルが良く見える！！
で、こんな本を見つけたのでポチったら速攻届いた。
「ハイヒールはくだけダイエット」って本も同じ方が書いてるみたい。
コレも気になるなー↓
先日からヒールの靴で歩く練習をしている
ヒール苦手なプチロコです(｡・ε・｡)
いや、でもほんの8年くらい前は
毎日7cmヒールを履いて仕事してたんですよー。
まー、足けっこうボロボロでしたけども。。。
負担かかる場所の角質固くなっちゃったりね。
しかし、ここ5年以上、もうほぼペタンコ靴ばかり。
おかげで足裏がめっちゃキレイでやわらかいですｗ
ただ・・・いまや、ハイヒールやミドルヒールでも
少しの時間履いただけで疲れてしまうのです。
なぜ、疲れるんだろう・・・
立ち方、歩き方の姿勢の問題だろうなーと
うすうす感じながらも、それを改善したいと思わなかった。
でも、やっぱりヒールのある靴履くと
テンション上がるし、何よりスタイルが良く見える！！
で、こんな本を見つけたのでポチったら速攻届いた。
「ハイヒール・マジック」
-あなたのキレイが必ずかなう、ハイヒールの履き方歩き方-
まさに、こんな本を読みたかったとですー。
ハイヒールの選び方・履き方・歩き方・姿勢が悪かったんだと
再認識できて、改善できそうでした！
読みやすくて、一気に読んじゃった。
姿勢よく保つってことは、筋肉を使うってことだし！
自然と痩せられそうな気も・・・。がんばります。
ただ、この本に掲載されている素敵な靴は
手が届かないなー。あこがれるけどね(*・ω・*）
「ハイヒールはくだけダイエット」って本も同じ方が書いてるみたい。
コレも気になるなー↓