こんにちは♪
旅行から帰ってきたので洗い物があるのですが
あいにくの雨模様。梅雨だしね・・・


洗濯機をまわすか迷っているうちに
夕方になってしまいました・・・プチロコでっす(*´o`*)/


今日の朝食はスムージー。
いつもバナナとミルク(or豆乳)なんだけど
★sαshα★さんのグリーンスムージー
が美味しそうだったから緑にしてみました!



皮を向いて冷凍庫で凍らせていたバナナ
冷凍食品のほうれん草を適当にミキサーに放り込み
牛乳(又は豆乳)と、カロリーゼロ甘味料のラカントSを投入。

スイッチオン!して出来上がり~(・∀・)
簡単しゃりっと冷たいスムージー♪

余ってた青汁の粉も入れてマス。


お手軽&簡単で美味。
甘いのが好きなので
ラカントS(カロリーゼロの自然派甘味料)には
お世話になりっぱなし
.+:。∩(・ω・)∩゚.+:。アリガタヤ~



さて、今日は父の日ですね。


私は先日の帰省時に
早めに父に感謝を伝えてきました。


似顔絵を描いて、ケーキ屋さんにお願いして
オリジナルケーキのプレゼントでした。

父母にはめったに会えないけど、
健康に長生きしてもらいたいです。
コウノトリが早くきてくれるように祈っててね~(`・ω・´)



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