群馬前橋で冷え性を改善!むくみ・疲れがすっきりになれる!よもぎ蒸し・リンパケア専門店 プチサロンなごみ

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現役看護師(ナース)が施術する女性専用エステ・リラクゼーションサロン。40〜50歳代のお悩み 冷え性・むくみ・疲れ・肩こり・腰痛・婦人トラブル(更年期症状・子宮筋腫、卵巣嚢腫など)・うつなどお任せください。
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からだにおいしい食講座 受講してきました



こんばんは。

群馬 前橋 インド式リンパマッサージ、腸楽セラピー®︎、黄土漢方よもぎ蒸しが大人気サロンのナースセラピスト 大塚 しず子です。


ちょっと前になってしまいますが、

【からだにおいしい食講座 災害時の備え〜かんたん防災食〜】

を受講してきました!!




●前橋は安全なのか
●備蓄をしよう
●備蓄食品をおいしく食べよう



など普段あまり考えないで生活している私なので内容が新鮮。

パッククッキングも勉強になりました。

みなさん、パッククッキングって知ってましたか?


自宅で実際にやってみようと思っていますのでだんだんとブログにもアップできたらいいな、と思っています。

こういうのも↓あるんですよ。

お湯やお水を入れれば、五目ごはんができるというすごさ。




我が家は食料の備蓄、ほとんどしていないから災害が起こった時はやばいかもしれません。






一度に備蓄しようとすると何万円もかかるらしいので、だんだんと備蓄していこうと思いました!


時々、前橋市保健センターで開催しているようですので、ご興味ある方は前橋市広報またはホームページをご覧くださいね。






今日もブログをお読み頂きありがとうございます。



群馬前橋 腸活・温活・妊活応援・布ナプキンアドバイザー®のナースセラピスト大塚しず子でした



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身体が軽くて便秘も治りました♡



こんばんは。

群馬 前橋 インド式リンパマッサージ、腸楽セラピー®︎、黄土漢方よもぎ蒸しが大人気サロンのナースセラピスト 大塚 しず子です。


今日は県庁出勤だったのですが、いつも癒されている群馬県のマスコット ぐんまちゃん。





行ってらっしゃ〜い!今日も頑張ってね^ ^

と言われているみたいで♪


みなさんもぜひ県庁に行った際はご覧くださいね。



今日は県庁の仕事を終わったあとはサロンワーク。

よもぎ蒸しのお客さまでしたので、私までいい香りに癒されました〜^ ^

一気に疲れが吹っ飛びました!!




そして!!

今日は130分コース(インド式リンパトリートメント+腸楽セラピー®︎)をお受けになったお客さまのご感想をご紹介したいと思います。


身体が軽くて便秘も治りました♡

ありがとうございました。


ほんとにこういうご感想嬉しい限りです。

インド式リンパトリートメントの施術のあと、ほとんどのお客さまが

カラダが軽くなったーーーー!!

とお話してくださいます。


お客さまのお身体が軽〜い時間が長続きしますように♪


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どんなメニューを選んだらいいのか、悩んだ時もお気軽にご連絡くださいませ^ ^





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顔が明るくなった!



群馬 前橋 インド式リンパマッサージ、腸楽セラピー®︎、黄土漢方よもぎ蒸しが大人気サロンのナースセラピスト 大塚 しず子です。


こんにちは。

今日から10月ですね!

今年も残り3ヶ月。やり残していることはありませんか?


先日、ご姉妹さまがよもぎ蒸しにいらしてくださいました。

これがまた!!すてきなご姉妹さまなのですよ〜^ ^

私、同性の兄弟がいないのでほんと羨ましい〜。

あ!

今は弟のお嫁ちゃんが私の妹なので仲良くしています^ ^

話は戻って・・・・

そのお姉さまから

「妹が翌日顔が明るくなったってすごくよろこんでました」

とご感想を頂きました。

次回のご予約を頂きまして、次回は妹さまとお母さまの3人でご来店予定です。

もう〜〜〜、嬉しくて仕方ありません〜( ^ω^ )


これからどんどん寒くなりますし、よもぎ蒸しで冷え性対策しちゃいましょう♪

【プチサロンなごみの営業日】はこちらです。




最近、我が家では炊き込みご飯にはまっていまして・・・

我が家・・・というか私だけかな?

きっかけはあるテレビ番組でアボガドとしらすの炊き込みご飯をやっていて、「どんな味なんだろう」が始まり(笑)





こちらは【鮭としめじ】




もし、オススメの炊き込みご飯がありましたら教えてください^ ^





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膝の裏の痛みが前より良くなりました!!



こんにちは。

群馬 前橋 インド式リンパマッサージ、腸楽セラピー®︎、黄土漢方よもぎ蒸しが大人気サロンのナースセラピスト 大塚 しず子です。


午前中はお天気が良かったのですが、午後になって悪くなってきましたね。

台風がまたまた心配ですが、被害がないことを願うばかりです。



先日のインド式リンパトリートメントのお客さま♡

私が看護師のなりたての時に出会って、当時は看護師さんではなかったのですが、今はその彼女も看護師さん。

そして、2児のママ。

時が経つのってほんと早い〜。

そして、何年も経って、お客さまとしてサロンにご来店してくださってほんとに嬉しい時間でした。


おつらい症状ができるだけ流れるように施術しました!!

左膝の裏の痛みが前より良くなりました!!

また来月もお願いしたいと思うので、予定が決まり次第連絡させて下さい。


ぜひぜひ、来月もいらしてくださいね〜^ ^


10月のリンパケアの営業日アップしました!!

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かわいいぐんまちゃんをご紹介。





こちら錦光堂さんの【こがねいも】です。





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背中がスッキリしていた



こんにちは。

群馬 前橋 インド式リンパマッサージ、腸楽セラピー®︎、黄土漢方よもぎ蒸しが大人気サロンのナースセラピスト 大塚 しず子です。


今日の朝は涼しかったですが、だんだんとお天気が良くなってきましたね。

今は少し暑いくらいですね〜。

暑くなったり、涼しくなったり・・・のこの季節の変わり目が体調を崩しやすいものです。

みなさま、ぜひお気をつけてくださいね♪



先月に【170分コース(インド式リンパトリートメント+山野愛子どろんこ美容フェイシャルエステ)】の施術をお受けになられたお客さまから嬉しいご感想を頂きました。

背中がスッキリしていた〜^ ^


だから、今月も同じコースで^ ^

とご依頼がありました!!

施術中にも背中がスッキリしてきたのは分かったので、あとはお客さまがどうに感じるかだけ^ ^

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先日、なすをたくさん頂きまして^ ^

なす料理のレシピが少ない私・・・・

教えて頂きましたなす料理作ってみました!!





すごい美味しかった〜^ ^







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