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生理前のイライラによもぎ蒸しでリラックス

こんばんは。

群馬 前橋　インド式リンパマッサージ、腸楽セラピー®︎、黄土漢方よもぎ蒸しが大人気サロンのナースセラピスト 大塚 しず子です。

こちらのアメーバブログは更新がいつも遅れていまして・・・

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我が家では、長男くんのリクエストで日曜日のお夕食は『ハンバーグ』なのです♫

今日も1日看護師仕事をしてきて、帰宅後は玉ねぎのみじん切りから始まり、お肉をこねこね。

頑張りました〜笑

長男くんがガツガツ食べている姿を見ていると嬉しくなります。



生理前になると、なんだかイライラする・・・

というかたはいらっしゃいませんか？

生理前のイライラは月経前症候群（PMS）の代表的な症状で、女性ホルモンの変動が原因なんです。

無理をしない生活を心がけることが効果的です♫

そのひとつとして、なごみのよもぎ蒸しでリラックスするのはいかがでしょうか？

女性ホルモンなどのホルモンバランスも整えられるし、お体もこころも気持ち良くなってすこーしイライラが楽になるかもしれません^ ^


ぜひ、夜の安らぎ時間にいらしてくださいませ。

今日もブログをお読み頂きありがとうございます。



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こんにちは。

群馬 前橋　インド式リンパマッサージ、腸楽セラピー®︎、黄土漢方よもぎ蒸しが大人気サロンのナースセラピスト 大塚 しず子です。

今日も風が強い日となっておりますね〜。
これじゃ、外に出たくても出たくないですね！！

今日はサロンのお客さまがご卒業式で袴を着ると言っていたのでお天気だといいな〜と願っておりました。
お天気なのはいいけど、こんなに風が強いとそれはそれでかわいそうです。

風が止んでくれるといいな。。。。


さて、花粉症のお客さまがこの時期になると。。。

よもぎ蒸しをやると花粉症の症状が和らぐから・・・

と言ってご来店してくださいます。

確かになごみのよもぎ蒸しはアレルギー症状を和らげてくれる薬草なので^ ^

よもぎ蒸しって、いろいろなメーカーさんがあり、お安いところから高額なところまでありますが、お身体に直接触れるものなので、見極めが必要なのでは。。。と最近思っております。

お客さまのお身体があっていればそれでもいいのですが・・・

明日は壺焼き芋バタータさんが来てくださいます。

よもぎ蒸しのご予約も空いておりますので、どっちも興味がある〜！！というかたはぜひご連絡を^ ^

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2026/01/24

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2月のよもぎ蒸しのご予約日をアップしました！

こんにちは。

群馬 前橋　インド式リンパマッサージ、腸楽セラピー®︎、黄土漢方よもぎ蒸しが大人気サロンのナースセラピスト 大塚 しず子です。

今日は初めてフラダンスの体験に行ってきました！

足のステップに集中すると手の動きが全然できなくて〜多分、相当滑稽な姿だったと思います（笑）

みなさん、ほんと上手にできていてすごいな、と思いました。

あと1週間ほどで1月も終わり、あっという間に2月になってしまいます。

ということで、2月のよもぎ蒸しのご予約日をアップしました！

2月の黄土漢方よもぎ蒸しのよもぎ蒸しのご予約日

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昨日は夜のおやつ用に【とろとろ黒蜜きなこプリン】を作りました^ ^

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定期的に来させてもらっているから体の調子がいい

こんばんは。

群馬 前橋　インド式リンパマッサージ、腸楽セラピー®︎、黄土漢方よもぎ蒸しが大人気サロンのナースセラピスト 大塚 しず子です。

先日、長男くんが夕方になって、キッチンをあさり始めて「なんか甘いものが食いてぇ〜」と言い出した。

板チョコがあったので、チョコスコーンを焼きましたーーーー！！

1〜2週間に1回、定期的によもぎ蒸しにいらしてくださるお客さまがいらしゃいます。

もう2〜3年くらいになるでしょうか・・・


この前、なごみでお会いした時に

「いつもここに来させてもらっているおかげで調子が良くて〜♫」

と笑顔で話してくださいました！

この暑いのによもぎ蒸しなんて〜(๑>◡<๑)というかたもいらしゃいますが、実際にやってみると

冷房で体の芯がこんなに冷えていたんですね！

気持ちいい温かさで、いい汗をかきました

と、喜んでくださります。


一番すごいなと感じるのは、寒い時期になった時に夏のよもぎ蒸しをやられているお客さまは風邪をひきにくく、お元気なことです。


定期的によもぎ蒸しをやられている力ってすごいな、と感じます。






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しお山椒パスタのどハマり

こんにちは。

群馬 前橋　インド式リンパマッサージ、腸楽セラピー®︎、黄土漢方よもぎ蒸しが大人気サロンのナースセラピスト 大塚 しず子です。

今日は土曜日なのですが、ほんとーーーーーーに珍しくご予約がなくて・・・
（ほんとは入っていたのですが、ご変更になられたりしたんです）

しかも、他の仕事も入ってなくて。。。仕事大好きな私でも、たまにはこういう日も必要なんじゃないかと、実感しているこの時間。

たまーーーーに平日に1日お休みがあることもあるのですが、土曜・日曜・祝日にこうして1日お休みがあるのは滅多にないので。


さて、今日は朝からパスタ！

なぜかというと、昨日、パスタを茹ですぎたから（笑）

で、最近ハマっている『しお山椒パスタ』

山椒好きなかたなら絶対気に入ってくれると思います

今日はゆっくーーーーーり過ごさせて頂きます^ ^





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