群馬前橋でむくみ・冷えとりすっきり!になれるプチサロンなごみ

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現役看護師が癒すインド式リンパマッサージ・腸楽セラピー®・マタニティケア・黄土よもぎ蒸し・山野愛子どろんこ美容フェイシャルエステの女性専用サロン なごみ

群馬大学病院・敷島公園近く


テーマ:



軸を整える骨盤ケアエクササイズ
【5月生】11(土) 募集中
【6月生】 8(土) 募集中

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しっかりと整えていく感じが分かりやすかった



群馬 前橋 インド式リンパマッサージ、腸楽セラピー®︎、黄土漢方よもぎ蒸しが大人気サロンのナースセラピスト 大塚 しず子です。


こんばんは。

今日は久しぶりに重度な偏頭痛に襲われてしまいました!

夕方になってやっと動けるようになり、ホッとしました^ ^

頭痛、偏頭痛持ちのかた、ご無理は禁物ですね。




昨日は【軸を整える骨盤ケアエクササイズ】でした。


サロンに行く途中で大好きなパン屋さん【くるみの森】によってパンをチョイス。



受講生さんに喜んでもらえたのでよかったです。

受講生さんから【軸を整える骨盤ケアエクササイズ】のご感想を頂きましたのでご紹介させてください。


●受講したきっかけを教えてください

ブログをみていて、こんな方におすすめという所があてあはり、考えていた所、骨盤のゆがみを指摘され、受講しました

●受講していかがでしたか

自分でよくみるエクササイズと違い、大変な動きもないのに、しっかり整えていくかんじが分かりやすく、形になり、受講できました

●エクササイズはおうちでもできそうですか

家でも、家事の間に少しずつ取り入れたり、すわり方も意識してできそうです

●ご自由になんでもどうぞ♡

普段の生活の中でも身体の動かし方、みかたが変わるかんじがします
この時に骨盤ケアに出会えてよかったです
生活するのが楽しみです

ありがとうございました






【軸を整える骨盤ケアエクササイズ】開始時に

ご自分の骨盤のゆがみ

内臓下垂の状態


を確認。


そして!!


最後に同じ内容を確認〜。

もうびっくり!!
骨盤のゆがみも内臓下垂もしっかりと変化がありました!


骨盤のなかにお腹がおさまった感じがする〜^ ^

と、感激してもらえてほんとによかったです!!


今後の【軸を整える骨盤ケアエクササイズ】は

5月11日(土) 10:00〜14:00

6月 8日(土) 10:00〜14:00

となります。


【軸を整える骨盤ケアエクササイズ】の詳細はこちらです。


一緒に骨盤ケアしませんか?










今日もブログをお読み頂きありがとうございます。



群馬前橋 腸活・温活・妊活応援・布ナプキンアドバイザー®のナースセラピスト大塚しず子でした


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赤城南面千本桜



群馬 前橋 インド式リンパマッサージ、腸楽セラピー®︎、黄土漢方よもぎ蒸しが大人気サロンのナースセラピスト 大塚 しず子です。




こんばんは。

昨日は主人と赤城南面千本桜に行ってきました。

自宅からそんなに遠くないけれどあまり行ったことがない・・・


少し散り始めていたけど、それはそれできれいでした。



この時期はいいですね〜^ ^


4月になって、環境が変わったかたもいらっしゃると思います。

お引越ししたとか・・・

お子様がご入学したとか・・・

お子様が一人暮らしされたとか・・・

お仕事が異動になったとか・・・


4月も中旬になり、気がはっていた部分がとれて、お疲れが出てきたところではないでしょうか?

プチサロンなごみにご相談くださいね。

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やっとご挨拶に行ってきました!



群馬 前橋 インド式リンパマッサージ、腸楽セラピー®︎、黄土漢方よもぎ蒸しが大人気サロンのナースセラピスト 大塚 しず子です。


こんばんは。

今月の1日に行けなくて、やっと行って来れました。

サロンから歩いて行ける神社なのですが、今日は自宅に帰る途中だったので車で寄りました。



先にご参拝にいらしたかたは妊婦さんでした。




今月も赤城神社は雪が心配だったのでサロンの近くの【岩神稲荷神社】へ。

風に揺れて桜の花びらが舞っているのがとても素敵な感じでした。



あと数日で葉桜となるでしょうね〜。



他にも桜を見ているかたがいらっしゃいました!




先月も見守って頂き、今月もどうぞよろしくお願いします^ ^


また明日からサロンワークも看護師の仕事も頑張ります。


明日17日 20時のLINE@の友だちさんに5月の営業日を先行配信致します。

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お一人でも、お友達同士でも^ ^



群馬 前橋 インド式リンパマッサージ、腸楽セラピー®︎、黄土漢方よもぎ蒸しが大人気サロンのナースセラピスト 大塚 しず子です。


こんばんは。

今日のサロンワークは黄土漢方よもぎ蒸しでした!


毎月、仲良くお二人でご一緒にご来店してくださるお客さまです。



お着替えの時からよもぎ蒸しで蒸されている時も
楽しく笑い声が聞こえていて私も一緒に混ざりたくなるくらいなんです^ ^

私がよもぎ蒸しをやるときは大体、ひとりぼっちなので
おしゃべりしながら、笑いながら・・・というのは
ほんとにうらやましいんですね〜。



もちろん!

黄土漢方よもぎ蒸しは、お一人で蒸されても

お友達同士でご一緒に蒸されても

どちらにも良さがあるのでお好きな方で大丈夫です^ ^


お客さまによっては、

お一人でのご来店もありますし、

時にはお友達同士や娘さまとご一緒にご来店という時と

ご自分のスタンスに分けてご来店している時もあります^ ^


プチサロンなごみはいつでもウエルカムです(笑)


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また冬に逆戻り?まさかの雪?



群馬 前橋 インド式リンパマッサージ、腸楽セラピー®︎、黄土漢方よもぎ蒸しが大人気サロンのナースセラピスト 大塚 しず子です。


おはようございます。

今日はお天気予想通り、お天気が悪く、寒いですね〜。

まさかの雪になるのでしょうか?

・・・というか、今、長男くんを送り出すので外に出たら、雪になってる〜!!


4月って、1回は雪降ることがあるんですよね〜。

桜がかわいそうだな〜。


(長男くん、勝手に自撮り 笑)


こんな寒い日はよもぎ蒸しでぽかぽか〜したいですね^ ^


黄土漢方よもぎ蒸しの効能として、

冷え性の改善

というのがあるのですよ!



カラダの内側からぽかぽかになれる。


冷え性って、
冷えの自覚症状があるかたと自覚症状がないかたもいっらしゃいます。

私は冷え性じゃない・・・

と、思っているかたも、実はおカラダに触れてみると

冷た〜い!!

と思うこともあるかも・・・


冷えはおカラダの代謝を下げたり、めぐりが悪くなったりするので大敵ですよ〜


黄土漢方よもぎ蒸しは【黄土の力】と【薬草の力】でおカラダにいいことがいっぱいです^ ^


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