おはようございます😊
今日のお弁当🍱は
豚の西京焼き弁当🍱
きゅうりと昆布和え
トマト
がんもと厚揚げの煮物
万願寺とうがらしの炒め物
とろろ昆布御飯です💓
夏バテ防止にはビタミンB1とタンパク質❗️
と思い、メインは豚の西京焼きにしました。
この所、夜になると食欲のムラが多くなった息子😫
もう少し、キチンとバランスを考えた食事に気をつけようと思っています。
部活もお盆休みまで後少し、体調に気をつけて頑張って欲しいです🥰
それにしても毎日、暑いが続いていますね😰
うちの中がとにかく暑いです🥵
部屋中のクーラーフル回転しても、
一部屋2台つけて34度😭😱って。
絶対おかしい😥
シーリングファンも稼働中です😓
エアコンの掃除も、こまめにし出したのに😰
皆さま熱中症には気をつけてくださいね✨✨✨