50代後半になって40代や50代前半とは体も心も変わるんだなと実感。無理せず自分に優しく生きていきたい。148cm小柄な私のお気に入り生活アイテムもご紹介しています。
定期的に記録している「手持ち服の数」ダイエットを始めてそろそろ1年、開始時から約16kg痩せて現在41kg台。外食やたまにのチートデイの後は42kg台になることもあるけどいつもの食生活に戻しストレッチをすれば2～3日後には41kg台に戻れる体に。最近は断食みたいな無茶はしてないし、なんならパンやお菓子も食べるように。それでも50代後半で更年期太りを克服出来たのだから今の食生活と運動を継続してれば油断しない限りこの体重・体型でやっていけそうです。41kg台も4か月キープしていて今後大きな変動はないだろうと思い今の自分にちょうど良く「着たいと思う服」だけにしようと見直ししている最中。アウター（コート・ブルゾン・ジャケット）は現在10着。【アウター手持ち服】コート/ジャケット/ブルゾン[小さい×標準サイズ] 10着 | 148cm小柄/低身長50代の服所持枚数【148cm手持ち服】アウター・トップス では148cmの私が所有・着用中のアウターとトップスの記録、アイテム画像や細かいサイズ、通販サイト等をご紹介。全ての手持ち服/靴はこちら この記事について ・petite-size.com夏用のアウターを購入したので少し増えました。最近ユニクロとGUで服を買うことが増えてきましたが（股下67cm以上のXSパンツが豊富に揃ってるのはここくらい）アウターに関しては50代後半なのでユニクロ・GUなどのプチプラブランドは着ないかなぁ(;^ω^)アウターは少々お高くても年齢に合うものを着ればトップス・ボトムスはプチプラにしても全然違和感ありません。アンフィーロのブルゾン×ユニクロのセットアップ着用時【148cm/41kg】ブルゾン：UNFILO【S】着丈54～55cmタンクトップ：UNIQLO【S】着丈49～51cmパンツ：UNIQLO【XS】 標準丈/股下68cmバッグ：ROPE' PICNICサンダル：ORiental TRaffic【SS/21.0～21.5】ソール4.5cmラウンジドレスのブルゾン×ユニクロのタンクトップ着用時【148cm/41kg】ブルゾン：LOUNGEDRESS【F】着丈63cmタンクトップ：UNIQLO【S】着丈49～51cmビスチェ：UNTITLED 【0】着丈50cmに調節（肩紐含）デニム：PLST【XXS】 股下69cmバッグ：ROPE' PICNICサンダル：ORiental TRaffic【SS/21.0～21.5】ソール4.5cmプラステのジャケット×ミルのカットソー着用時【148cm/41kg】ジャケット：PLST【XS】着丈69cmカットソー：mil【XS】着丈52～57cmデニム：PLST【XXS】 股下69cmサンダル：CHARLES & KEITH【22.0】ヒール8cm最近のユニクロは質も作りもデザインも良いんですがやっぱり全身プチプラは50代後半の私にはちょい抵抗が・・・。絶対着ないと決めたわけじゃないけど「良いな」と思っても結局着ないで終わりそうなのでアウターは買わないようにしてるかな(;^ω^)アウターや羽織りを少々お高めのものにすれば中はプチプラでもソワソワせず安心することが出来ます。50代になってプチプラが似合わなくなってきたと悩む方はアウターや、アウターを着ない場合はトップス・ボトムスどちらかをプチプラにしないなどにすればプチプラを着用してても案外気にならなくなりますよ。夏用の羽織で購入したラウンジドレスとアパートバイのブルゾンはそれはもうめちゃくちゃ探してやっと見つけたもので超お気に入り✨「ダブルジップ」「ポケット付き」「お尻が隠れる、でも長すぎない」が絶対条件だったからドンピシャ見つけるのに苦労しました(^^;どちらも小柄なスタッフさんのコーデが購入の決め手に♪スタッフコーデはインスタ界隈と違い身長×脚長加工してない人が多いので参考にするならショップの小柄スタッフさんの着用感を参考にするほうがおススメ。無加工の小柄スタッフさんを参考にしたので全く同じサイズ感で着ることが出来ました👍【SALE／20%OFF】A part by シアーシャーリングブルゾン アパートバイ ジャケット・アウター ブルゾン・ジャンパー ブラック ベージュ【送料無料】楽天市場標準サイズだけどどちらもシアー素材で薄いから前から見ても横から見ても全然太って見えない。袖丈はどうしようもなく長いので💦落ちてこないようしっかりとアームバンドで袖まくりしてるけど、着丈はどちらもお尻がちょうど隠れるくらいで理想の長さ。そしてどちらもポケットがある！これ私には超重要。毎日自転車乗って買い物行ってるからチャリカギをサッと入れるポケットがあるのは本当に有難いんですよね♪アウターは必要なのは揃ったかな。あとは冬にアンフィーロのダウンコートを買うだけ✨エマテイラーのベージュのキルティングコートはちょっと迷いアイテムで今年～来年の秋・冬・春に着用しなかったら手放そうかな。白やベージュも欲しくなるけど結局黒しか着ないんですよねぇ(;^ω^)
今年もクレープジャージ素材のパンツ×ノースリーブのセットアップが出ましたね昨年10月にお店で購入したのはSサイズ。ダイエット中の48kg『UNIQLOで試着＆気になってたパンツ購入』昨日はパパに車を出してもらってGUとUNIQLOが一緒に入っている大型ショッピングモールへ。まずはGUに行って娘はお目当てのスエットパンツを、私は先日購入した…ameblo.jp47kg台になってSサイズのウエストが緩くなったのでメルカリでXS入手。『クレープジャージストレートパンツ（標準丈）のXSとSを148cmが穿いてみた感想』先日家族でユニクロに行った時に買ったパンツを穿いてみました。クレープジャージストレートパンツお店でもオンラインでも短め丈は完売だったので標準丈のSを試着しまし…ameblo.jp柔らかくて上品見えするクレープジャージー素材がめちゃくちゃ好み。昨年の今頃はまだ56kgだったから完全に出遅れてトップスが買えなかったんだけど今年もクレープジャージのセットアップが販売されて嬉しい4色展開で私は大好きなブラウンをセットアップにしたよ着用時：148cm/41kg台トップス：UNIQLO【S】ボトムス：UNIQLO【XS】標準丈股下68cmバッグ：ROPE' PICNICサンダル：ORiental TRaffic【SS/21.0-21.5】ソール4.5cmネックレス：cream dotバングル：DanielWellingtonトップスインするとウエストがキュッとなってスタイルアップXSはウエスト位置も股下長さもちょうど良き。素材もシルエットも骨格ウェーブが着やすいものになってますよ標準丈XSの股下長さは68cm（このパンツは補正サービスなし）ただ素足でなんとなく長く感じ測ってみたら68.5cmありました現在は標準丈のみの販売だけど6月中旬に「丈短め」「丈長め」が販売されるみたい。ポケット付きなのが嬉しい💕ブラウンだからあまり気にならないけど柔らかくてとろみ感のある素材だからちょっと肉感拾っちゃうかな。昨年のクレープジャージーTは小柄さんには着丈が長そうな感じでしたが今年のクレープジャージーボートネックTノースリーブはシルエットが細身になり着丈も短くなって小柄さんが着やすいデザインにSサイズを着用してますがボートネックの広がりも身幅も大きすることなく程良いゆとりがあってラクな着心地。ただネックの真ん中あたりがややプカプカするので、一番良く着るホワイトのXSを追加注文してみました。ホワイトのSはすでに購入済みなので次回XSとSの着比べを投稿予定です。年齢的にタンクトップ姿で外に出るのは抵抗あるので外出する際はなにかしら羽織る感じかな。今の時期ならアンフィーロのこのブルゾンがピッタリでも7月～9月はこのアウターだと中がタンクトップであっても暑くて厳しそうだから真夏用の羽織を見つけないとなー。このタンクトップめちゃくちゃ良いのでデザインはこのままで一枚でも外出出来るフレンチスリーブや半袖とか出してくれないかなぁ若い人は良いんだろうけど50代だと袖無しは恥ずかしくてブルゾンや羽織を脱ぐことが出来ない袖付きも販売してーーーお願いーーー上記でも書いてますが測ってみたら股下68.5cmあって素足だと裾が床にちょい付く長さ。若干ウエストも緩く歩いてるとほんの少し落ちてくるので家の中では引きずらないようスリッパなど履くようにしています。ソール4.5cmのサンダルは床に付く心配なしソール1cmのサンダルだとギリ大丈夫かな。でもあまりスレスレだと足腰弱ってきた50代後半には危なっかしいので最低でもソールは2cmあった方が安心かも。サイズ：XS W29～32 H41 わたり29 股上26 股下68.5 裾幅27.5サイズ：S 肩幅34.5 身幅39 着丈50.5～52縦にも横にもよく伸びる柔らかな素材でドライ機能付きだからこれからの季節にピッタリだと思いますクレープジャージーストレートパンツUNIQLOクレープジャージーボートネックTノースリーブUNIQLOパデットダブルベルト厚底サンダル/41204／オリエンタルトラフィック（ORiental TRaffic）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【全品送料無料×P最大47倍！】 2点セット ネックレス 金属アレルギー ニッケルフリー 18kコーティング レディース 3way ショート ロングネックレス スネークチェーン ノット 結び目 ボールチェーン 一粒パール 大人 華奢 ゴールド シルバー outlet楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
太っていた時は脚周りを隠すワイドパンツしか穿いてなかったけど実はひざ下までは細身で裾がふわっと広がるブーツカットやフレアのパンツが大好きな私。体重が41kg台に戻ってやっと自分の好きなパンツが穿けるようになってワイド系が多かったデニムもフレアばかりに【ボトムス手持ち服】デニム/ジーンズ[小さい×標準サイズ] 8着 | 148cm小柄/低身長50代の服所持枚数デニムはフレアが増えたけど、キレイめパンツのフレアは一つも無くて一つは欲しいなと思っていたところユニクロからフレアパンツが発売されたことを知って早速チェックしたのですがXS標準丈の股下長さが67cm・・・悩む長さだなー。全体が大きめで脚に引っかからないカーブパンツやワイドパンツなら股下67cmでもOKなんですが、太もも部分は細身になっているタイプだと67cmは中途半端感が出そう。自分の足と同じ68cmだったら買ってたかもしれないけどちょっと購入は保留。みると標準丈Sサイズの股下が69cmと表記されてるので（XSもこれなら・・・）Sサイズを試着してから決めようと思い近場のユニクロに行ってきました。気になっていたシャーリングボートネックTノースリーブが990円にボートネック大好きなのでこれちょっと気になってたんですよ。「1500円かぁ～」と値段で躊躇ってましたが990円！これは買うしかない。フレアパンツと一緒にSサイズを試着思いの外ボートネック詰まった感じだったけどウェーブの良さである鎖骨がちゃんと見えれば問題なし。全体的にほど良いゆとりもありピチピチ見えしないのも◎シャーリングのデザインが可愛いし990円なら文句なしです目的のスマートフレアワイドパンツの試着Sサイズを着用。股下の長さだけを知りたかったのでサイズ感は置いといて・・・標準丈Sサイズの股下は69cm。かなりダブついてますがそれでも裾が床に付くくらいの長さ。ブーツカットやフレアシルエットは自分の股下長さと同じか1～2cm長い方がカッコ良く穿けるんですよね。素足でこれなら靴履けば問題なさそう。ちなみに↓このPLSTフレアデニムの股下も69cm（太ももから細身のシルエットだから脚に張り付いて実際の69cmより短くはなる）デニム：PLST (XXS)この日のお買い物はノースリーブTの白を1点フレアパンツは家に帰ってからネットで注文することに。スマートフレアパンツの丈長めXS（黒）だけずっと完売状態ねー、やっぱ標準丈短いんですよ。だから私のような普段標準丈利用者が丈長め買うしかなくてこうなっちゃう。全然XSの黒在庫が復活しなーい人気ありすぎあまりに待ちすぎてグリーンでもいいから買っちゃおうかな・・・なんて思ったりもしたけど今日やっとXSの黒が入荷！股下69cmの補正でマッハで注文たとえ洗濯して縮んでも（ユニクロ・ジーユーは縮む服が多い）1～2cmくらいなら許容範囲。そして私の購入でまた在庫切れ丈長めのレビューは「短い」という感想が多いので返品されてきたものなのかもしれませんねあとついででクレープジャージブラキャミソールのXSも購入。先日娘のエアリズムを感謝祭恒例の大量買いした際、このキャミソールのSも購入。デザインは超気に入ったんだけど少し大きく感じたのでXSを買いなおし。最近ブラ付きトップスにすっかりはまってしまったブラ買うより全然安くて助かるのよ（貧乳過ぎて合うサイズが少なくブラが高い）補正するから到着は少し遅くなるかな。パンツもキャミソールも楽しみこの方も言ってるけど骨格ウェーブはフレアパンツは優勝アイテムなので気になっている方はチェックしてみてスマートフレアパンツ丈長めUNIQLOシャーリングボートネックTノースリーブUNIQLOクレープジャージーブラキャミソールUNIQLO
昨年7月からダイエットを開始し約10か月の間で「56kg～40kg」を経験した私。妊娠中でも50kgはいったことがなく50代になって人生初の50kg越え。更年期太り、本当に恐ろしかったですインスタなどを見ると小柄ぽっちゃり体型でも楽しく健康的にオシャレを楽しんでる方が大勢いたので私もそうなれば良かったのかもしれませんが体中が痛く（元々座骨神経痛持ち）呼吸も苦しく特に酷かったのが「股関節の痛み」歩くたびに骨がパキパキいってる感じがして激しい痛みが急に出ると歩くも立っていることさえ出来ないお腹の重さを支えるため変なふうに足を引きずって歩くからめちゃくちゃ反り腰になって股関節だけでなく体中がバキバキになる悪循環。太って楽しいことなど一つもありませんでした。呼吸困難で病院に行った時はマジでヤバかったけど食欲が全くなくなり体重がみるみる減少、絶食状態でダイエットとしてはダメなやり方だけど精神的なものだったからどうすることも出来ず・・・でもこの出来事がなかったら痩せ方がまったく分からなくなっていたから今頃60kgを超えていたと思うまだ40kg台に戻れる体重だったのでピンチをチャンスに変えることが出来て本当に良かったと思います。つい先日4日連続で40kg台になったとブログに書いたんだけど40kg台を目指すことはやめて現在は1日中41kg台をキープ。ダイエットを開始して約10か月、その間に「56kg～40kg」を経験。（こんな経験なかなか出来ることじゃない）この中で自分が綺麗に服を着れる体重が「41kg台」ということに気付きました。私のお気に入りGUタックワイドパンツ[XS]は40kg台だとシルエットがちょっとダボついてしまいウエストもゆるく落ちてきて股下長さが変わってしまう。そして42kg台の時はややピッタリ過ぎる着用感に。41kg台がウエストもシルエットもちょうど良く着れる体重だと分かりました体重落としてお気に入りの服が着れなくなるのは困りますからねもう体重自体は41kgキープで今後は崩れた体型と皮の余りを落としていくエクササイズやストレッチに切り替えるつもりです。太って確信が持てた私の骨格太りだす前から骨格はウェーブかな、と思ってはいたけど56kgまで太ったから分かったけど、私はお腹や脚に肉が付く「洋梨体型」でした。お腹は凄いのに顔や上半身は肉があまりつかず鎖骨もうっすら出ていたので56kgあると言っても「そんなにあるの？」と驚かれていました。太り方でわかる骨格別ダイエットのコツ！ | fit's [フィッツ] 多治見 | エアリアルヨガ・ハンモックヨガスタジオエアリアルヨガ・ハンモックヨガスタジオのFit's（フィッツ）多治見。エアリアルヨガ（空中ヨガ）でリラックス＆シェイプアップしましょう。多治見駅から徒歩3分、駐車場もございます。ランニングマシンやエアロバイクも併設しております。若い方からシニアの方まで大歓迎♪www.fits-fitness.com体全体均等に肉がつかずお腹やお尻、太ももまわりに肉が集中しちゃうから余計に腰や股関節に負担がかかっていたんでしょうねウェーブは筋肉も付きづらいから「外胚葉型」にも納得。『ついに「41.0kg」ジャスト！私は脂肪も筋肉もつきにくい「外胚葉型タイプ」』ついについに今日41kgジャストになったー2回測ったから間違いないたかが0.1～0.2kgなんだけど、この小さな数値が全然動かなかったのよ41.2kgまでは何…ameblo.jpなので今は闇雲にあれこれやらずストレッチは骨格ウェーブに合った方法でずっと気になっていた大転子と太ももの張りもだいぶ気にならなくなりました。ただお腹のポッコリが頑固すぎてなかなか消えないのがツラいペッタンコになるにはまだまだ道のり長そうです。ただ体重だけ落としてもその体重に見えない体型ではやってる意味が無い。上半身が貧相にならよう気を付けながら下半身の肉を落とす、そんなウェーブに合わせたストレッチを続けて50代後半も60代も好きな服着て生きていこうと思います148cm/41kg台でユニクロ21インチのフレアデニムがちょうど良いサイズ感で穿けますGUとUNIQLOでお買い物就活の面接でスーツじゃなく「オフィスカジュアル指定」の会社がいくつかあるのでキレイめに着れる夏用の就活服を娘と一緒にチェックしに行きました。娘のお目当てはGUの「メタルボタンカーディガン」インスタで着用している人の投稿を見て「着てみたい」と思ったそう。ネイビーのSとMを試着し154cmの娘はMサイズを選びました。めちゃ可愛くて私も試着してみたくなり、私もSとMのふたつを着てみました。↓こちらがSサイズ中にタンクトップを着てますが窮屈感ゼロ。ネックの開きも詰まりすぎず開きすぎずで良い感じです。私は貧乳なのでバストが目立ちませんが、娘は細身でもバストがあるためSだとちょっとバストが目立ってしまったようです。↓こちらがMサイズネックの開きはSとさほど変わらない気がしますが身幅と袖口はさらにゆとりが出て夏に着るならこれくらいゆとりがある方がラクかなと思いました。あと袖丈と着丈がSより若干長くなるのでMのシルエットの方が好きかも。148cm/41kg台でSもMもほど良いゆとりがある感じでちょうど良く着れました。袖丈・着丈の短さが気になる方はMにしても良いと思いますよ。特に就活やオフィスで使うなら体型が出ないほうがベスト特にこのニットは半袖なので長袖と違って「袖丈長すぎてだらしなく見える問題」が発生しないからMでも問題ないと思います。メタルボタンカーディガン(半袖)QGUこれで夏の就活服はバッチリとても良い服が見つかりましたこのニットと他に買ったアイテムは後ほど紹介します。ブラフィールリブチューブトップGUユニクロのほうは気になるアイテムがあって別日にひとりで試着しに行きました。気になったのが↓「エアリズムコットンローバックブラTシャツ」着用しているのはSサイズ画像見た時ボートネックがすごく綺麗だなーと思ってもしネックの開き具合が良い感じなら欲しいと思った服でした。Sサイズでこのネックの開き具合は良き！袖口もゆったりしてて二の腕の肉を拾ってないから窮屈感ゼロ着丈もそんなに長くなくトップスインしやすい長さです。ただSだとカップがパカパカ（S対応カップはA65/B65/C65/A70）身幅はちょうど良いのでズレることは無さそうですがカップが余っている・・・たぶんカップはXS（AA65/AA70）のほうがジャストなんだろうな黒も欲しいので黒はXSを買おうと思ってます。エアリズムコットンローバックブラTシャツUNIQLOこのトップスは背中がかなり開いたデザインなのでジャケットやカーディガンのインナーに向いてるかも。私は太った時の「余り皮」が背中やお腹にかなり残ってそれがとても目立つので薄手トップスだけで外出する気がないからバックデザインは気になりませんが背中の開きには注意が必要かも（あとで着画アップします）あと990円と限定価格だった「リブボートネックT/5分袖」ボートネック大好きなのでこれは買いに行かないと！と思いました。↓Sサイズ着用ネックの開きが控えめなボートネックですがこれはこれで良い感じ。袖丈は二の腕が隠れる長さで安心～リブだけど肉感拾わず袖口もゆとりがあって二の腕に張り付かないので1枚でも外出着として着れそうです。リブボートネックT/5分袖UNIQLOちなみにMも着てみましたがゆったりしすぎてTシャツっぽいシルエットに。キレイめで着たいからMは却下現在はオンラインだと定価に戻ってるから990円の時に買えてよかった着れる服より「着た時のシルエットが綺麗な服」を理想体重にはなったけど一度おデブレベルまでいった体には太った時の皮がかなり残っているのと体型崩れも酷いのでトップスはオーバーサイズじゃない限り肉や皮を拾わないSやMでも良いかなーと思うようになりました。着れたとしても無理矢理感が出てたら恥ずかしすぎる体重が同じでも体型が綺麗な10代20代とは大違いの50代はサイズじゃなく着た時のシルエットの方が大事みたいです41kg台キープでいいかと思った理由がもうひとつ41kg台でいいかなと思うもう一つの理由はGUのXS・ユニクロのXS/21インチが綺麗に着れるから。せっかくGUとユニクロにちょうど良く着れるサイズ感の服が売ってるんだからその服が着れなくなるまで痩せる必要はないんじゃないかと思うように。GUとユニクロが有難いと思うところは小柄ブランドにはあまりない「股下長めのボトムス」があるからなんですよね。これが本当に助かる！フルレングスのボトムス探しが本当にラクになりました（10数年前はクリスタルシルフとアールユーで股下長いボトムスを取り扱っていたので助かってたけど今はどちらもブランド終了しています）特にGUは骨格ウェーブが綺麗に着れるボトムスが多い！GUタックワイドパンツ[XS]は永久に販売しててほしい最愛のアイテム💕ウエストがキュッとして生地が柔らかいものが多いからシルエットにメリハリが無くハリのある生地が苦手な私にはとても有り難いブランドなんですよね。GUのXSが着れなくなるまで痩せる理由はもうないこれからは41kg台キープで下半身のスタイルを整えるストレッチを続けてタックワイドパンツがいつまでも綺麗に穿ける体型をキープをし続けていける方法でダイエットを継続していこうと思います。
久々の体重報告前ほど大きな体重変動が無いものだから投稿少なめになってるけどダイエットは黙々と続けております(*^^)vやはり41kg台にもなると食事に気をつけたり運動をしっかりやっても落ちるものが減ってきているからかなかなか大きな体重変動はありません。でもここで諦めるわけにはいかない二の腕やお腹、お尻には太った時に伸びた「余り皮」がまだいっぱいこの皮はちょっとやそっとじゃ落ち無さそうだけど自分でつくったものは自分でなくすしかありませんそんな感じでダイエットは毎日続けているんですがついに4日連続で起床時～夕飯前まで体重が40kg台に！今日4/20と昨日4/19の体重記録4/18と4/17の体重記録つい数日前は1日のうちで40kg台になることがたまーにあるくらいでしたがやはり「継続は力なり」、ついに体重が動き出しました（もちろん無茶なことはしていません）体重が40kg台になるとお腹周りや脚周りなど41kg台の時との違いがハッキリ分かるように（毎日のストレッチのおかげでもある）全身鏡を見て「体型が整ってきたなー」とニマニマしていますそこで4月初めに購入していたGUリブニットダブルジップパーカの出番GUとユニクロのお買い物でめちゃくちゃ参考にしている@cestmignon_mauさんの↓この素敵すぎる投稿を見てやっぱこのパーカー欲しい！ってなり（パンツは持ってるんだけどパーカーのサイズ感がいまいちわからず購入出来なかった）mau.［UNIQLO/GU/ZARA/高身長コーデ] on Instagram: "ダブルジップのニットカーディガンからヘンリーネックのボタンをチラっと♡ cardigan/tops(去年)/skirt▶︎ @gu_global @gu_for_all_ #リブニットダブルジップパーカ 356381/07 gray/Mサイズ #ヘビーウェイトスウェットナロースカート 352466/09Black/着丈長めXSサイズ shoes▶︎ @newbalance bag▶︎ @rakuten_o…cestmignon_mau on March 28, 2025: "ダブルジップのニットカーディガンからヘンリーネックのボタンをチラっと♡ cardigan/tops(去年)/skirt▶︎ @gu_global @gu_for_all_ #リブニットダブルジップパーカ 356381/07 gray/Mサイズ #ヘビーウェイトスウェットナロースカート…www.instagram.comしかし！4/2の時点で07 GRAYの在庫は「XS」のみうわー絶対着れない着れないSサイズやMサイズがあった時にどうして買っておかなかったんだろう・・・後悔ばかりですが「きつかったら着れるような体型になればいいじゃん！」とポジティブに考えることにして購入することにしました！＊4/20現在07 GRAYは完売、他カラーのXSとSは在庫有りです。届いた4/3の体重は41kg台、着用して「こりゃだめだー」ってくらいパツパツあまりのサイズ感に「返品」も考えたけど、このパーカーが普通に着れる体型になってやると思い直し頑張った甲斐あってついに40kg台に突入することが出来ましたそして今日着てみましたよ着用時身長148cm/体重40～41kg/体脂肪20～21%腕周りはまだヤバいんですが届いた日の無理矢理着てます感満載の時と比べたらパツパツも抜けて少しだけまともになってきたと思いますでもまだかなりピッタリで食事したら大変なことになりそう💦SがあればSのほうが絶対に良かったんだけどね・・・これで外出する勇気は出ないけど、XSの小さいサイズだからこそ出来ることが！それがジャケット合わせ💕パーカーが細身だからXXS-XSサイズの細身ジャケットと余裕で重ね着出来る！ジャケットと合わせれば体型気にしないで済むし。このコーデめっちゃ好きだわー✨体重はもう40～41kg台を行ったり来たりで構わなくて（体重はもうオプションって考え）今は体型を整えることに夢中になっているので着れたことに満足せずこのパーカーがゆったりサイズに見えるまで長期戦で体型を整えていこうと思います【平置きサイズ】XS：裄丈74 身幅33 着丈58リブニットダブルジップパーカGU去年までは56kg近いおデブだったのでこの夏に着る服が全くない(;^ω^)でもXS展開もあるGUがあるから無敵だーーーYouTubeでもよく耳にするけどGUは骨格ウェーブに合う服が多いから「好き」って思うアイテムが本当に多い。（このパーカーもウェーブに超ドンピシャ）欲しいと思った夏服がいくつかあるので売り切れる前に買おうと思います
タイトル通りですがついにマウジーの22インチデニムが穿けるようになりました！着用時身長148cm/体重40～41kg/体脂肪20～21%4月になってから体重は42kgになることは一度もなく最近は40kg台になる日も増えてきました。体脂肪率も20～21%がほとんどでたまに19%台になる日もそうなってくると試してみたくなる「様々なデニムの最小サイズ」moussy・SLY・REDCARD・YANUKなどの最小サイズはかなり小さめだからダイエット中のチャレンジボトムスにはもってこいなんですよね。で、今回試したのはマウジー「MVS SKINNY」22インチ。穿けるかどうかドキドキでしたが・・・穿けました！MVS SKINNY | �}�E�W�[(MOUSSY) | �}���C�E�F�u�`���l��[�^�ԁF010EAC12-2500]�u���ɂ̃X�g���b�`�v�A�a���B �Ò��̂悤�ȃf�j�����D�������ǁA�����S�n�������Ɗ��������Ƃ͂���܂��HMOUSSY�́A���̋���������������f�j�������܂����B �P�Ȃ�X�g���b�`�f�ނł͂Ȃ��A�N�…voi.0101.co.jpボタンもちゃんと閉まりましたよ♪腰回りもきつ過ぎず緩すぎずちょうど良い感じです。こんな小さいデニムを着れる日が来るとは・・・ダイエット頑張って良かった。もうダブダブパンツや体を隠す服ばかり着ていたあの日に二度と戻りたくないストレッチ無さそうに見えてちゃんと効いてるのでしゃがんだり座ったりしても苦しくないのが嬉しいただ穿けたってだけじゃなくちゃんと生活出来るサイズ感でした。平置きサイズW29 H40 わたり23.5 股上28 股下66 裾幅13ロングコートと合わせてみたよスキニーは脚のラインがしっかり出ちゃうので少し照れくさい時はふくらはぎまで隠れるコートを着れば安心。コート：green label relaxing（34/XS）トップス：Thevon（フリー）デニム：moussy（22inch）パンプス：DIANA Romache（22cm/D/ヒール6.7cm）ネックレス：GALLARDAGALANTEブレスレット：DanielWellingtonただ骨格のせいか、私ってスキニーはあまり似合わないんですよね。スキニーよりもこういう感じ↓のフレアデニムの方が得意かなちなみにこちらのデニムは「PLSTのXXSサイズ」今所有しているデニムの中で一番自分の体型に合ってて一番のお気に入りです。今回はサイズのチャレンジだったけどいつの日かマウジーのフレアデニムに挑戦してみたいなー148cm/40～41kgでマウジー22インチは普通に穿くことが出来ました。今後も他のデニムブランドの最小サイズにチャレンジしていきますので私と同じ身長・体重・体型の方は参考にしてみてくださいね
今日の朝の体重は41.3kgこのダイエットを始めて、月初め初の41kg台スタート体中肉だらけだった時と違い、落ちるものがだんだん減ってきてる中でそれでもちゃんと落としてきてるって自分偉いなって思うこれは3月のスタートと終わり3月初日は42kg台から、体脂肪率もまだ23%を出していました。3月は42kg台の日もあれば40.7kgを出したりと結構体重の増減が激しかったんですが、これは食べて痩せるための実験みたいなことをやっていたから。あと運動の仕方を変えてみたり毎日のおつかいを徒歩にしたりといろいろ試してみた1か月でした。これは2月のスタートと終わり。2月の最終日体重は41.4kgですが、これ午前中の体重で夜は測ってないんですよ3月1日の朝が42.1kgだったから2月28日の夜も42kgは超えていたと思います。41kg台でも体脂肪率23%台だったから「ただ体重だけが落ちている」状況。体重よりも体脂肪の落とし方を試行錯誤していた月でした。これは1月のスタートと終わり。1月のスタートは43.8kgだったのか！正月太りしなかったのが今の41kg台スタートにつながってるんだろうな。かなりストイックだったなと自分でも思います。1か月トータルで考えるとゆっくりだけど着実に体重と体脂肪が落ちています4月の終わりはどうなってるか・・・ドキドキしますが4月の目標は「初の1か月間41kg台キープ（42kgにならない）」インスタも（商売にしてないので顔出しする気は無いけど）全身入れて投稿してみるってことに挑戦することにしたのでダイエットのモチベを上げるためにこれからはマメに投稿していく予定。雨の日は髪がペッタンコになっちゃうのが嫌だけどお気に入りのボアジャケットでテンション上げておつかい行ってきます（SAMBA濡らしたくないのでレインブーツに履き替えます😅）着用時身長148cm/体重41～42kg/体脂肪20～21%コート：green label relaxing (XS)ニット：INDIVI（05）パンツ：GU（XS/股下68cm補正）パンプス：adidas（22cm/2cm）バッグ：DEAN&DELUCAネックレス：DanielWellington＊リンクは「petite size」の備忘録に移動します。詳細なサイズや着用感等記載してありますので参考にしてください。このエコバッグは誕生日に娘がくれたもの自分で買おうとは思えない額のエコバッグなので（普段は雑誌の付録やスーパーの会員特典で貰ったのを使用）日々のおつかいでは使わずお出かけするときに持参する用で使っています。ディーンアンドデルーカ ショッピングバッグ (ブラック/ナチュラル/チャコールグレー) DEAN&DELUCA人気 ロゴ入り おしゃれ シンプル エコバッグ 折りたたみ 軽量 コンパクト レジ袋 トートバッグ 買い物バッグ シンプル 実用的 ギフト 母の日楽天市場
このダイエットを開始して初の体脂肪率19%台体重も40.8kgになりました。お見せすることは出来ませんがあれだけすごかったお腹も現在は相当引っ込んできているので落ちにくいと言われている皮下脂肪も落ち始めてきているんだと思います。体重は40～41kg台、体脂肪率は20～21%。やっとやっと自分が理想としていた体型に整ってきましたただもうこのダイエットはやめません。以前は目標達成したらそれまでやってたことをやめてたけどリバウンドしたくないし、もし太ったとして50代後半で今回と同じことがまたやれるかと考えたらこんなハードな事絶対出来ないので今後もずっと今やってることを続けていきます。今日投稿したこの体重と体脂肪はまだ一時的なものだと思うけど私が理想としてきたこの体重（40.8kg）と体脂肪率（19.8%）が通常のものになったら「ダイエット大成功」ということで今までやってきたダイエットの内容を紹介しようかなと思います。服も56kgあった時と比べ物にならないほど綺麗に着れるようになってきたので体型維持のモチベを上げていくためブログやインスタにコーデ投稿をマメにやっていくつもりです。3号・5号の服がメインになると思うので少しでも私と同じ身長・体重・体型・年齢の方の参考になったら嬉しいな私の現在の手持ち服の数は43着、靴は14足です。petite size小柄女性の暮らしを快適に×狭い・小さいサイズの部屋を心地よい空間に♡petite-size.com
今日「40.9kg」になり、11年ぶりついに40kg台達成40kg台は11年ぶり56kg近くまで太った奴がまさかまたこの領域に戻ってこれるとは『朝ヨーグルトダイエット102日目【40.4kg】 娘にもう痩せないでと怒られたので一旦終了です』「朝ホットヨーグルトダイエット」を始めて102日目（14週間と4日）1/30から始めた「朝ホットヨーグルトダイエット」始めたときの体重が42.5kgだったの…ameblo.jp昨年の7月、救急車で運ばれたあたりが多分体重56kgくらい？（最後に測った体重が55.6kgだっただけでもっとあったかもしれない）で、久々ブログ始めた時は食欲が全く無く何も食べれない日々が続いていました。『久しぶりのアメブロ』しばらくアメブロ放置してたけどなんか仕様がずいぶん変わってる覚えなきゃ💦思いもしなかったんだけど先日「パニック障害」みたいな症状がいきなり出て、心療内科で処方…ameblo.jp心療内科に通い出して少し症状が落ち着いてきた頃、体重を測ってみたら1か月で3.5kg減！痩せ方が全く分からなくなって完全に痩せることを諦めていたときだったからこれがダイエット最後のチャンス、これを逃したらもう次は無いと思いました。『更年期太りが動き出した！きっとこれが最後のチャンス』パニック障害のような症状が出て救急車で病院に運ばれたのが7/18採血・レントゲン・CT検査をして異常なし。「なんなら健康」と言われ体が健康なのは証明出来たもの…ameblo.jp体脂肪率が34%台ってもう本当にヤバい数値パニック障害は辛かったけどダイエットきっかけになって本当に良かった、このまま太り続けて体脂肪率も40%近くまでいってたらと考えるとゾッとする『【今日の体重】51.3kg 10年前の体重・体脂肪と比較してショックを受ける』8/19の今日の体重は51.3kg体重は昨日より0.1kg減体脂肪は昨日より0.8%減ってる体年齢は相変わらず57歳のまま・・・くそぅBMIも0.1減って23…ameblo.jp体組成計を購入してスマホで記録を付け始めた時の体重は51.4kg、体脂肪率は34.2%。とにかく50kg台から抜けたいと思うだけでこの時はまさか「40kg台」になれるとは夢にも思っていませんでした。『今日の朝と夜のデータ・体重は増えたけど体脂肪は減った』今日の朝から新しい体組成計を使い始めたのですがデータが全部スマホで見れるのでとても便利。『スマホ管理ができる体組成計にしてみた』先日まで使っていた体重計、体…ameblo.jpあとはもうただただ必死でした。太ってても生活に困ることが無ければそれで幸せだったのかもしれないけど私の場合「股関節が痛くて歩くことも困難」「呼吸が苦しい」など太って良いことなんて何一つなかったからとにかく「148cmの標準体重（48kg）」になりたい。60kgになりたくない、まともに歩けるようになりたい、まだ50代で寝たきりなんてなりたくない、そんな気持ちで本当に必死でした。そして気付けばオシャレすることの楽しさを思い出しそれがまたダイエットのモチベーションを保つきっかけになって8か月何とか続けることが出来ついに「40kg台」まで戻ってくることが出来た30代や40代前半じゃなくこれを56歳で成し遂げられたんだからもう「感無量」の一言これはまだ一時的なものでまだしばらくは41kg台キープの日々が続きそうですがこのまましっかり続けていけば1日中40kg台もきっと夢じゃない！そう信じてこれからも変わることなく今のダイエット生活を続けていくつもりです。このダイエット中にいろいろ考えてたことがあって40kg台に到達出来た今日「よしやってみよう」と思ったことがあります。40kg～41kg台じゃないと出来ないことで今の体重がちゃんとキープ出来ることが前提なのでまだもう少し様子見ですがもう太るつもりは無いので準備を始めようと思っています余生の楽しみがまた一つ増えました
ついについに今日41kgジャストになったー2回測ったから間違いないたかが0.1～0.2kgなんだけど、この小さな数値が全然動かなかったのよ41.2kgまでは何度かいったけどそこから本当に動かなかった。私お昼までは白湯とはちみつ小さじ1以外一切口にしないのでこのまま今日1日絶食すればもしかしたら40.9kgとかになったかもしれないけど・・・体脂肪率が増えちゃうのは嫌なので平常通り過ごすことにしました。気付けば体脂肪率も23%にならなくなった。もうね、筋肉は諦めました（筋トレは続けるけどこれ以上のことは無理）私は親指と中指が重ねられる「外胚葉型タイプ」で脂肪も筋肉も付きにくい体質らしい。パーソナルトレーナーに聞く！太りやすい体質は手首でわかるって本当？痩せ体質になるためにできることは？ | mocobe(モコビ)「手首で太りやすい体質かどうか分かるって本当？」太りやすい体質か手首でチェックする方法を、パーソナルトレーナーに聞きました。あなたも診断してみよう！手首以外でチェックする太りやすい人の特徴や、痩せ体質になるため実践したい3つのポイントも。mocobe.jp確かに40代半ばまでは太った経験が無く体重も45kg以上はいったことはなく妊娠中でも50kgになったことはなかったな（身長が低いため太らないようにとお医者さんに注意を受けてたので体重管理頑張ってた）「外胚葉型タイプ」は脂肪もつきづらいはずなのに更年期と閉経後恐るべし・・・48歳超えたあたりからじわじわと体重が増加して昨年7月は56kg近くあったんだからもう恐怖でしかないでもダイエット開始したらやっぱ脂肪が落ちやすい体質みたいで（もちろんここまでくるのに相当な努力が必要でしたが）ついに11年前と同じ体重に戻ることが出来ました。当時も筋肉は全然なかったからこれって本当に体質なんだろうな。60歳超えたときに筋肉なさすぎるのも怖いけど今は自分で出来る筋トレだけしっかり続けてとにかく体中ダメージだらけだった肥満体には二度と戻らないよう今やってることを継続していこうと思います。今月中に40kg台にいけたら良いなーそのためにもしっかり食べて運動するぞ！
昨日はこのダイエット開始から初の「1日中体脂肪率21%台」に食事量少ないと体重は落ちても体脂肪だけはあまり変化が出なかったけど食べるようになったおかげか、ついに1日中体脂肪率が21%台に！あと最近結構歩いてるんですよ。このHOKAのスニーカーが驚くくらい足が軽やかになって歩きやすくてワンコのお散歩で歩くようになってきたのに加えて最近は毎日のお買い物も自転車じゃなく徒歩で行くようになりました。娘が昨年の母の日に買ってくれたピットソールを入れてます。3か月で替え時らしいのですがお高いし、娘が買ってくれたものってこともあり洗濯を繰り返し10か月経った現在も使用中これを案件で痩せたとか言っておススメしてた人がその後体重増加したとかって投稿見ると効果の信憑性に疑問を感じますが（笑）私は10か月使って歩き続けて本当に（これのおかげかどうかは不明だけど）体重が落ちているので擦り切れて破れるまで使い続けるつもりプラシーボ効果かもしれないけどせっかく手元にあるなら使った方が良いもんね。そして今日は朝から41.5kgで体脂肪率は20.6%19%台まであとちょっと～～～ 19%って数字が見たい！食べるようになって一時は43kg台に戻るくらいにまでいきましたがなんとか元に戻りました。今のやり方が自分の体に合っているようなのでしばらく続けていこうと思います【エントリーでP10倍】【公式】単品 Pitsole ピットソール＼楽天ランキング1位／世界特許取得技術採用 ダイエットインソール 送料無料 ダイエットソール 健康シューズ 中敷き 姿勢改善 姿勢補正 美姿勢 正規品 疲れない BMZ インソール楽天市場別のスニーカーにはこちらを使用してます。ソール入れると歩くのがラクになるのでダイエット目的じゃなくてもソールを使うのはおススメです。【SALE割引】【シェイプアップ スリム】【20%OFFクーポン＋P10倍】 BMZ CCLP インソール 《正規品》※Polimax採用 アシトレ ダイエット レディース 美脚 美姿勢 脚やせ 足トレ 筋トレ 靴 シューズ 中敷き 薄型 衝撃吸収 姿勢改善 姿勢 扁平足 踵 膝 o脚 疲れにくい 立ち仕事楽天市場
今日17日ぶりに「41.2kg」に41.4kg以下になったのも12日ぶりです。2月の中旬からは体重減よりも「お腹のポッコリ」や「ウエストのくびれ」「脚を細く」「お尻を小さく」といった各部位を引き締めることにしたため体力をつけるために「食べても痩せられる体つくり」に励んでいました。3月の初めは43kg台にいっちゃいそうなくらい体重が増えた日もあったけど（なんとか43kg台にはいかないよう調節してた）明らかに42kg台になったと喜んでいた時のパンツの着用感は緩くなっていたので食べた分だけが増えてそれがエネルギーになってちゃんと細くなって欲しいところは細くなっていることを実感。私には合っている方法と確信し体重は気にしないようにして（メンタルやられたくないので夜体重は測らないようにしてた）食べて運動・食べて運動をルーティーンにしていました。そしてついに好きな物食べながら「41.2kg」達成体脂肪も21～23%なので56歳なら十分良い数値でしょう今日も食べてるので夜はたぶん42kg台にいくと思うけどお腹に食べ物が入っただけの増加なので全く気にしてません。やはり56kg近くまで肥えてしまったせいで皮の余りはなかなか減らないし、皮下脂肪がまだ残っているためかお腹のポッコリも目立つけど、すごく伸びるとはいえ20/21インチや55サイズのデニムが着れちゃうんだからウエスト・お尻・太ももまわりが減っているのは明らか。『148cm/最近入手したジーンズ4本の着画・着用感【UNIQLO/GU/woadblue】』ほんとはマメに投稿したいんだけど性格がのんきなせいかいつも溜め込んでしまう、まったくもって情けない今日は最近入手したパンツの着用画像を一気に4本分まとめてご紹…ameblo.jpこれからも「食べて運動して体型整え、朝41kg台・夕方以降は42kg台をキープ」を続けていこうと思います
ほんとはマメに投稿したいんだけど性格がのんきなせいかいつも溜め込んでしまう、まったくもって情けない今日は最近入手したパンツの着用画像を一気に4本分まとめてご紹介。後ほどひとつひとつ丁寧に紹介したいと思います1.akiico×woadblue ワイドデニム 20インチ着用時身長148cm/体重41～42kg/体脂肪21～23%これはダイエットのモチベを上げるためあえて絶対ボタンは閉まらないと思って購入したパンツなんですがボタン閉まっちゃいました！ビックリ！『ダイエットのモチベーションを上げるために私がしてること』最近体重が昼間は「41kg台、夕方以降は42kg台」で安定。食事量には気を付けてますがパンだのアイスだの好きなものを食べるようになってきたけど次の日には41k…ameblo.jpうわーマジかー、これ田中亜希子さん着用の最小サイズなんだよ？ボタンが閉まるまでになったなんて嬉しすぎるウエスト以外はゆったりめでとても綺麗に穿けるパンツでした。でもボタンは「閉まった」だけでめちゃくちゃ苦しく生活出来ないレベルw全く伸びない素材でウエストにゴムも入ってないので食べたらボタン飛びそうでもそれでいいのウエストにゆとりが出るまでストレッチ頑張れる！平置きサイズW27.5 H45 わたり30 股上29.5 股下68 裾21.5股下69cmって記載されてたけど68cmだったのでジャストでした2.GUウルトラストレッチスキニージーンズ 55着用時身長148cm/体重41～42kg/体脂肪21～23%これもダイエットモチベ上げ目的で購入したパンツなんですが、とてもよく伸びるのですんなり穿けました。woadblueワイドデニムと違ってウエスト部分もめちゃ伸びるので全く苦しくありません。ただピッタリすぎ、ぴったりめのスキニーはワンサイズ上げてもう少しゆとりを出しても良いかなって気がします。こちらは販売終了のものですが（338549）今販売中のウルトラストレッチスキニージーンズ(丈標準72.0cm)とと表記サイズはさほど変わらないので、同じ身長と体重・体型の方は参考になさってください。平置きサイズW27.5～31 H35 わたり22股上24.5 股下70裾10ロング丈のニットやワンピースなどと合わせるなら55サイズでも良いかも3.UNIQLO×JW ANDERSONストレートジーンズ21着用時身長148cm/体重41～42kg/体脂肪21～23%ワイド感は無いのでワイドストレートジーンズより細身ですが、ストーンとした感じかと思いきや若干カーブっぽいデザイン？なのかな？『UNIQLOワイドストレートジーンズ【21/股下69.5cm】148cmの着用感』CMでおなじみ、ユニクロ「ワイドストレートジーンズ」を購入しました昨年は7月まで体重が56kg近くあったためこんなに痩せるとは夢にも思わなかったから今の体型に…ameblo.jpウエストはゆとりあり、生地が少し固い気がします（他の色はわからないけど）生地感はワイドストレートジーンズの方が好きかなぁ、洗濯したら柔らかくなるかな？ストレッチはありません。股下は2cmソールのスニーカーと合わせられるよう68cmに補正、でも6.8cmヒールのパンプスと合わせてもおかしくないと思います。お尻ポケットのロゴが可愛い平置きサイズW32.5H44わたり27.5股上26股下68（補正済み）裾20.5素足でも床に付かない長さに補正したのでたるみがあまり出ずカジュアル感は薄め、キレイめで着用出来る長さにしました。4.GUスリムフレアジーンズ+EC(丈短め)XS着用時身長148cm/体重41～42kg/体脂肪21～23%現在販売中で気になっていたGUのフレアデニム。運よくフリマサイトで発見、ショップで買う前にサイズ感やシルエットが知りたかったので購入してみました（ポイントで買えるのがフリマサイトの良いところ）ウエストはゆとりがあってちょっと浮いちゃう感じだけどヒップ周りはそんなに大きくないので落ちてくることはありません。丈短めは股下68cmで説明欄に特に記載が無かったので68cmだと思ったんですが66cmでした補正されたのか、洗濯で縮んだのか・・・は分からないけどスニーカーやペタンコサンダルと合わせると可愛かったので良かったです。平置きサイズW32.5～35 H41.5わたり24.5股上24股下66裾23ストレッチが効いてて動きやすい。ウエスト部分もストレッチで良く伸びます。スリムフレアジーンズ+EC(丈短め)GUストレートジーンズUNIQLO148cm・41～42kg台でwoadblue以外は窮屈感無く、日常生活が普通に過ごせる着用感でした。UNIQLO・GUの21インチ・ウエスト55・XSサイズは3号～5号相当になりますが小さいサイズショップではほとんど見つからない「股下長め」のパンツが簡単に見つかるので（かなり長めのパンツも補正してくれるし）小柄であっても68cm以上のフルレングスが欲しい方にはほんとにほんとにUNIQLO・GUはおススメです！
最近体重が昼間は「41kg台、夕方以降は42kg台」で安定。食事量には気を付けてますがパンだのアイスだの好きなものを食べるようになってきたけど次の日には41kg台に戻るので「我慢のダイエット」からは抜けることが出来たみたい。40kg台を目指そうかとも思ったけどやっぱり遠い40kg台。どこかで絶食したり運動も今の倍以上頑張らないと到達できない領域だということが分かりましたよく考えたら今40kg台にならなきゃいけない理由は無い。お気に入りの「GUタックワイドパンツ XS」が大きくなって綺麗に着れなくなるのは嫌（41kg後半～42kg前半の現在でもウエストにゆとりが）体重については今が一番お気に入りの服を綺麗に着ることが出来てるので今後は体重減少より体型を綺麗に整えていくことに力を入れていこうと思っています。XXS/3号も結構着れる服が増えてきて嬉しいんだけど太ってた時のような「これが入るようになるまで頑張る」っていうモチベ上げの服が少なくなってきてちょっとダイエットのモチベが下がってきている。ルーティーン化している食事や運動は続けているのでやめようとかは思わないんだけどあの時の「着れたっ」って感動がやっぱり必要なんですよねぇそんな服を探して見つけたのが「guウルトラストレッチスキニージーンズ 55サイズ」と「woadblue ワイドデニム 20インチ」どちらもかなり小さめなサイズ感で今の私だときつそう・・・でもこれが着れるウエストやヒップサイズになりたいと頑張れるのでむしろ着れないくらいのサイズ感が良いんですよ「woadblue ワイドデニム 20インチ」にいたっては田中亜希子さんが着用していたサイズなので1号相当になるらしいから今の私じゃきっと無理だな田中亜希子『☆低身長さんに捧ぐスッキリデニム☆』新宿伊勢丹ストロベリーショップのイベントでデニムブランド、woadblue さんと再びコラボをさせて頂きました！こちらのデニムが本日より伊勢丹オンラインにて予…ameblo.jp田中亜希子『☆スタイリングアドバイスのご案内☆』新宿伊勢丹イベントのお知らせです♡会期は2月20日から26日 新宿伊勢丹本館2階ストロベリーショップ。私は24日に店頭におります！今回はご予約によるスタイリ…ameblo.jpでもそれでいいんです。それがダイエット＆スタイルアップのモチベになるんだから6年前のデニムだけど当時これ気になってたんだよねー・・・まさか挑戦してみようと思える体型に戻れるとは股下も69cmと長めだから嬉しいフルレングス（69cmだとちょっと長いんだけどね）早く穿いてみたいなー楽しみ
GU「リブニットフレアパンツ」を購入しましたこういうリブパンツってお直しが出来ないから（セルフカット出来るものもあるけど）XSでちょうど良い長さってなかなか見つからないんですよね。キッズ用や小柄・低身長向きだとちょっと短くて長さに納得がいかない。まあいつか見つかるかなとのんびり探していたところ「XSで股下68cm」と理想的なサイズと長さのリブパンツをジーユーで発見ヒップ73・わたり23と表記サイズが小さめなのが気になるところでしたがSサイズだと股下が69cmになってしまうので今回は股下68cmのXSを選びました。■GU リブニットフレアパンツ【XS/股下68cm】詳細着用時身長148cm 体重41～42kg（体脂肪率21～23%）気になるサイズ感ですがXSでピッタリ生地が柔らかくてとてもよく伸びるので窮屈感ゼロ。思っていたほど小さくなくてピタピタにならなかったので良かったです。XS/股下68cm（補正は出来ません）07 GRAYリブニットフレアパンツ+ECGUもっとピチピチしてるかと思いきや案外体型を拾いません。50代後半でも穿きやすいシルエットだと思います太ももやふくらはぎのラインも出ずヒップラインも目立たないのが嬉しい。ウエストは太めのゴムになっているのでトップスインした時のデザインが綺麗。丈夫そうなので簡単に伸びたりはしなさそうです。薄手だから真冬は厳しいけどそれ以外は長い期間使用出来ると思います。昨日娘とフリーマーケットに行ったんですがとても暖かい日だったのでこのパンツを着用していきました。フリマってすごく歩くし、立ったりしゃがんだりの回数がめちゃくちゃ多いので良く伸びて軽くて柔らかいストレスフリーなはき心地のリブパンツはフリマに最適なんですW29.5～36（総ゴム） H38 股上30 股下69 わたり23.5 裾幅25（全て約）＊実際測ると股下は69cm程度ありましたがニット素材で肌に張り付く感じがあるので着用すると68cm感覚の長さになります。＊丈長めや短めの販売は無し ＊補正不可商品フレアの広がりが控えめなので私の年齢でも違和感なく着れます。一見切りっぱなしのように見えますがちゃんと処理が施されているので洗濯等ですぐにぼそぼそ・・・になる心配はなさそうです。■靴別の股下長さ【股下68cm】で【ヒール高6.7cm】は裾がたるまずストーンとしたシルエットになって綺麗に着用出来ます5cm以上の靴だとフレア部分が綺麗に見えると思います。【股下68cm】で【ソール高2cm】は若干裾がたるみますがそこまで気にならない。ソール低めの靴でも裾が床に付かなければオッケー【股下68cm】で【素足】は自分の股下長さと同じ長さになるので床に付くかつかないかの長さ。家の中や旅行先等靴を脱いで素足になる場所に着て行ってもだらしなく見えません。■ヒール（ソール）の高さが違う靴でコーデ2cmソール高さのスニーカーコーデ。そこまで裾たるみは気にならないかな、フレア部分も綺麗に出てると思います。3.8cmヒール高さのパンプスコーデ約4cmヒールだと裾のたるみは気にならず綺麗なシルエットで着用出来ます。濃いグレーのパンツはジャケットと合わせたキレイめコーデも◎6.7cmヒール高さのパンプスコーデスタイルアップさせたいならやっぱりヒールの高い靴40代まではこの高さの靴ガンガン履いてたけど最近は足腰弱くてバランス感覚も弱ってきてるからヒールの高いパンプスが怖い・・・。でもせめて5cmヒールくらいは履き続けたいので毎日の運動と鏡にも映っているフットフィット3で足腰強くしていこうと思います148cm/41～42kgでXSがジャスト購入したのは07 GRAY濃い方のグレー。リブニットフレアパンツ+ECGU昨日は本当にお天気が良くて暖かくてお出かけ日和でしたおしゃれで動きやすいリブニットパンツはいっぱい歩くフリマに超最適。買って良かった～✨いっぱい歩いた後はサイゼで一休み途中で綺麗に花を咲かせている木を見つけていよいよ春だなーって感じ🌸可愛い雑貨類とGUの可愛いスキッパーシャツとGRLのニットカーデを見つけたので買ってきました。雑貨と合わせて総額1000円 マジフリマ最高！このトップスどちらもサイズ感バッチリで今年の夏の普段着に重宝しそうです。
CMでおなじみ、ユニクロ「ワイドストレートジーンズ」を購入しました昨年は7月まで体重が56kg近くあったためこんなに痩せるとは夢にも思わなかったから今の体型に合う春夏服が全くない状態緊急で「今自分が着たいと思える服」を集めている最中です。そんな中で気になっていたのが「UNIQLOワイドストレートジーンズ」50kg超えの太ってた時は横に広がるワイドパンツばかり穿いていたのでスッキリしたシルエットの「ストレート」が気になっていました。ストレートは股下長さを何センチにするべきか悩んでいたところ、ラクマでこのジーンズの「21インチ・股下70cm」を発見定価よりお安くお試しにちょうど良いと思い購入してみました。着用時身長148cm 体重41～42kg（体脂肪率21～23%）■UNIQLOワイドストレートジーンズ【21/股下69.5cm】詳細21インチはXS相当でちょうど良いサイズ感ついにユニクロの21インチが穿ける体型にまでなったーーーーwワイドストレートジーンズUNIQLOワイドなの？ストレートなの？と思ってたけど穿いてみて納得。わずかにワイド気味なストレートって感じ。でもほぼストーンとしたシルエットかな、正直ワイドパンツに飽きてきたのでこのシルエットはとても新鮮50kg超えからせっかく痩せたんだから体型隠ししないでどんどん細身のパンツを穿かないともったいないスキニーと違いストレートなら細身でも体型を拾いにくいので50代後半が穿きやすいシルエットだと思いますピタピタじゃなくゆったりしたつくりだから体型を拾わない脚のラインもヒップラインも目立たないのが嬉しい。ストレッチもゴムもないので全く伸びないけどゆったりシルエットに加えてウエストにも手が入るくらいのゆとりがあるので全然苦しくない。伸びなくてもゆったりでしゃがんだり自転車を漕ぐのもラク。ワイドパンツは苦手だけどゆったりしたデニムが穿きたいって方にはこの「ワイドストレートジーンズ」はおススメ股上は148cmの低身長の私にはちょい深め。ウエストが少し大きめで歩いてると少し落ちてくるからスニーカー等のソールが低い靴の場合はベルトした方が良いかもしれない。画像のようなヒール高めの靴なら多少落ちても大丈夫。手持ち服の詳細ページはこちらW32.5 H44 股上28 股下69.5 わたり27.5 裾幅21（全て約）＊【標準丈股下76cm】を70cmに補正裾上げ ＊洗濯後計測で69.5cmに■靴別の股下長さラクマでは股下70cmってなってたけど購入後一度洗濯したら69.5cmに。もしや縮んだのかな？でも2回目洗濯後に測ってやっぱ69.5cmだったからこれで定着したかもしれない（あと5mmは縮んで良いかも）【股下69.5cm】で【ヒール高6.7cm】は裾がたるまずストーンとしたシルエットになって綺麗に着用出来ます【股下69.5cm】で【ソール高5cm】はやや裾がたるむ感じ。裾が弛むと一気にカジュアル感が強くなります。【股下69.5cm】で【ソール高2cm】は結構裾がたるみます。娘の年齢ならこうやってたるませて穿くのは可愛いけど50代後半だとちょっとだらしなく見えるかな？（低身長だから余計かも）7cm近い高さの靴なら自分の股下より長めでも綺麗に着れるけど7cm以上のヒール靴はもう怖くて外で履かないからやっぱりいつも履く靴に合わせた股下長さにするのが良いのかもね。■ヒールの高さが違う靴でコーデ2cmソール高さのスニーカーコーデうん、やっぱ股下長い 裾のたるみが多くダブッと見えて短足がさらに短足に5cmソール高さのブーツコーデ5cmソール合わせならそこまで裾のたるみは気にならないかな。6.7cmヒール高さのパンプスコーデやっぱヒールの高い靴はスタイルアップするでもこの高さはもう怖くて外では履けないんだよねーま、家の中なら歩き回る必要がないのでヒールの高い靴は家コーデで楽しみますw先日購入したエマテイラーの中綿ジャケットが素敵すぎる3月はダウンじゃなくても大丈夫そうな気温になるのでめいっぱいこの中綿コートを着るつもりです148cm/41～42kgで21がジャストワイドストレートジーンズUNIQLOこのデニムのサイズ感を踏まえてずっと気になっていた「JW ANDERSONストレートジーンズ 21インチ」を68cmにお直しして購入今日届いたので詳細は別記事にアップします。ストレートジーンズUNIQLO
デニムやアウターを何着か増やしましたがその分この数か月着用しなかった、なんとなくとって置いた感じの服は手放して現在の服の所有数は「43着」AI による概要だと服の所有枚数は「女性では200～300枚程度」が平均とされてるようなので43着なら少ないほうではあるのかなpetite size小柄女性の暮らしを快適に×狭い・小さいサイズの部屋を心地よい空間に♡petite-size.com本日備忘録に追加した服【4着】エス/グローバルワーク (EiiS)低身長スタッフ企画/シアーショートZIPブルゾン【XS】ブラックエマテイラー (Emma Taylor)美シルエット3wayキルティングフードコート【34】ブラック・ライトベージュユニクロ (UNIQLO)ワイドストレートジーンズ【21】ブルー合計4着、現在販売中の服なんですが全部フリマサイトやリサイクルショップでお安くゲット148cm・41kg台の私が良い感じで着れる服ばかりです。現在43着ですが現在欲しいと思う服が数着あるんですよね。GUタックワイドパンツ【XS】のブラック・ナチュラル・ベージュこのパンツさえあれば他はいらないってくらいサイズ感やシルエットがお気に入り。何度洗濯しても縮まずシルエットは綺麗なまま、生地も丈夫タックワイドパンツ(丈標準70.0～74.0cm)GUこのパンツ大好き！クオリティめちゃ高いのに2990円って信じられない股下68cmでちょうど良い長さです。あと最近とってもお気に入りの【ゼヴォン (Thevon.)】のスウェットを着た際に腕周りが窮屈にならない春秋向きのマウンテンパーカーが1着欲しいかな。【トップス手持ち服】パーカー(フーディー)/スウェット[小さい×標準サイズ] 4着 | 148cm小柄/低身長50代の服所持枚数【148cm手持ち服】アウター・トップス では148cmの私が所有・着用中のアウターとトップスの記録、アイテム画像や細かいサイズ、通販サイト等をご紹介。全ての手持ち服/靴はこちら この記事について ・petite-size.comフリーサイズのスウェットだけど148cmでも良い感じで着られるゼヴォンは標準サイズの服なので小柄向き小さいサイズのアウターだと腕周りが窮屈になっちゃうんですよねエマテイラー美シルエット3wayキルティングフードコート【34】を購入した理由は標準サイズやフリーサイズのトップスを窮屈感無く着たいため現在着用しているダウンコートだとゼヴォンのスウェットを着ると腕周りパツパツただダウンの時期もあと少しなので今はスウェット合わせはせずに我慢。今年の12月頃にスウェット合わせは出来るけど大きすぎないダウンを探して買い替えようと思っています。今はこんな感じかなー今あるものと出来るだけ入れ替えるようにして50着前後で安定出来ればと思ってます。
昨年の9月から始まった娘の就職活動。5か月間の頑張りが実を結んで第一希望の会社から内定をいただきました。いや～・・・・もう本当に良かった私もすごくドキドキしていたので内定のお電話がかかってきた時は一緒にガッツポーズ（残念だった場合はマイナビからのメールになる）まだ数社面接中と結果待ちのところがあるので就活はもう少し続くけど第一希望の企業からの内定に肩の荷が下りたと思います。赤ちゃんの頃から毎年お正月に遊びに来ている親戚の娘ちゃんも高校受験に合格したって連絡がきたし本当にめでたいもうすぐ大学4年生だけどよほどのことが起きない限りは大丈夫だと思うので（息子の時はコロナで大変だったからなぁ・・・）免許や資格を取得したりバイトしたり無駄のない1年を過ごして欲しいと思います。私も正直心がざわざわと落ち着かない感じだったので娘と同様に肩の荷が下りて気持ちが軽くなった気がします気持ちも軽やかになったことだしそろそろブログとか自分の趣味を楽しんでいこうかなちょっと早く訪れたわが家の春🌸これからも素敵なことが起きそうな予感がするなぁほんと良かったハイルモンのパワーかしら 受験じゃないけど
じわじわと体重が落ちてついに41.2kg！40kg台も夢じゃなくなってきました急激に寒くなったせいか左足の股関節と膝が痛くなってしまいこの1週間立ってやるストレッチはお休み（座ってやるストレッチは続けてたけど）足の運動が出来なかったこの期間はレンティオでレンタル中のフットフィット3におまかせ。年齢のせいかいきなり股関節やひざに痛みが出るので足のトレーニングが気軽に出来る機器があるととても助かります。2/3に41.4kgになって一旦ここで筋肉をつけるのと体脂肪を落とすため少し食事量を増やす試みをして2/7には1kg増えて42.4kgまでいったのですが（正直リバウンドするんじゃないかとヒヤヒヤしてたけど）それでもしっかり食べて出来る範囲でのストレッチは続けていたところ2/10あたりから食べてもそんなに増加することもなく今日ついに41.2kgに！大きな運動もせず食べてこれは凄い✨体脂肪もそんなに増えることなく21～23をキープしてる。多分だけど毎日の生活レベルの動きだけでも「痩せるスイッチ」が入る体になったのかなと思いますそう、私はこれを待っていたんですよとは言え甘いもの食べ過ぎたり食事のドカ食いをしたりゴロゴロしてたら簡単に太ることも経験済みなので(;^ω^)もうそんな過ちは犯しません。難しいと思ってたけど・・・これ今年中に40kg台いくな。これは今年の目標を「39kg台」にしても良いかもしれないぞ。「ちゃんと食べて運動して」は守りながら楽しくダイエット続けていこう。
久しぶりにブログに記事を投稿しました。所有アイテムの記録みたいのはちょこちょこやってたけど、ちゃんとブログ書くのは昨年の7月以来。ウエストポーチにも斜め掛けにもなる「ガストンルーガ/スプラッシュ バムバッグ」はお買い物やワンコのお散歩等、普段使いに最適ファッション雑貨・バッグ では148cmの私が所持するバッグの画像や細かいサイズ、通販サイト等をご紹介。 この記事について ・こちらの記事ではアフィリエイト/広告を利用しています・ガストンルーガ社からpetite-size.comパニック障害みたいのを発症してからブログ更新は完全にストップ。アメブロは文字をただ打ち込むだけで簡単に書けるからいいんだけどブログの方は1つ記事書くのに1日がかりになるから当時は精神的に負担でした。あと減量のためのストレッチに励んでSNSやる時間があったら運動！って感じだったから（あれこれ手を出せず一つのことにのめり込んでしまう性格）ブログは完全に放置状態になっていました。41kg台が定着してきてようやく服が綺麗に着れる体型になってきたので久々に案件もさせていただき今の自分の生活にピッタリなボディバッグを紹介しています。身長148cm【着用時体重41.6kg 体脂肪率22.9%】・トップス：Thevon【F/フリー】・パンツ：GU【XS】＊股下68cmに補正・バッグ：Gaston Luga・ネックレス：INDIVI・ブレスレット：DanielWellington・スニーカー：New Balance【23cm】＊娘の靴ワンコのお散歩や毎日のお買い物に使えるとても素敵なバッグ✨詳細はこちらでも後ほど投稿したいと思います。
