髪がどうのこうのってのじゃなくて体がかゆくなくなった。
cocoは肌が敏感で髪が顔の周りにかかってるとかゆくなってきてニキビに
なったりプツプツと何かが出来たり。背中のニキビなんかもそう。
それが使用して1ヶ月が過ぎるとなくなった。そのとき一緒に購入したハーブの
オイルで顔を週末とか時間のゆっくり出来るときにマッサージするとびっくり
するくらい元気になる。自然の力っていいな・・・って思うと同時にじゃあ
今、自分の周りにあふれてるもの達ってどういうもの？？って調べていくと
びっくりする事実が次々と。 もともと、胃腸とか肌など弱いほうなので
健康には気を使ってるほうだけれど“なんとなく”から“はっきり”と意識
するように代わって行ったのがここ数週間の間だからまだ目覚めたて
とある食材を取りはじめてそれについてもまだまだ調べていたらいつも“この
本に書いてある”、などと出てくるので図書館から取り寄せてみたのがこれ
以前megちゃんのブログで紹介されてて気になってたもののタイトルにちょっと
怖気づいてそのままだったんだけれど、内容はとってもよい。
ダイエットは日本で言われる○○食べダイエット、○○抜きダイエットってやつ
じゃなくて本来の意味のダイエット（食事療法）と健康的な食材などに
ついて書かれててとっても面白かったしためになった。ついでに借りたこちら
これもまた面白い。
健康的な食事をしていれば自然と体が本来の機能を取り戻し引き締まってくる
という感じの内容。cocoの会社には毎日会社でシャカシャカなにやら振って
チューっと飲み、昼はインスタントのスープとコンビニおにぎりだけ。1日に
何度もスナック菓子をつまんで見事痩せた先輩がいるけれど、残念ながら
肌は指先までボロボロだし年中アレルギーで悩まされてる。体質もあるだろう
けれど、これは健康的とは程遠いよね。cocoはばっちり痩せたいわけじゃない、
ただ健康になりたいと思っているだけ。
過剰にストレスし過ぎないように、いつもちょっと気を使う程度に心がけて
行きたいなぁと思う。
こういうのは即効性ではないので長い目で見ていきましょう！