皇居ラン

今日は久々の皇居ラン

VAAMを飲んで臨んだのですが・・・・

睡眠不足と暑さには勝てず・・・

今日は完全にストップ。

45分かかって5キロ走りましたよ。歩いても変わらない？！

なんとか無事終わり

ふと空を見上げると雲がキレイ

ちょっとピンクがかってました。

最近夕日時の雲がきれいですね

この後は

一緒に走っているけいちゃんとご飯＠市ヶ谷To The Herbs

TO THE HERBS　市ヶ谷

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