好き嫌いが多くて
その日の調子で食べるものを
決めていますが
朝はヨーグルトとバナナ
これはよく選びます。
お仕事の日のお昼ごはんは
おかゆとヨーグルトの日が多く
お菓子を少しつまんだり。
夜は家族で食べるので
日によるけどごはんは食べない。
おかずだけとかが多いかな。
最近は体調の感じがつかめてきて
食べすぎたり脂っこいものとか
お肉系のあとはお腹の調子が
悪くなりがち。
これ食べたい！って思うことが
最近あまりないのですが
先日テレビみてたときに
ハヤシライスは食べたいと思ったな…
木曜は内科の受診日。
薬わりと欠かさず飲んでるし
以前より体調も落ち着いてきてるし
薬減らしたいなーーー