先週、娘の好物がほうれん草だったことが判明したのですが、
この事を主人に話したら
私が娘を妊娠中、一時期ほうれん草や小松菜の食べづわりだったことを指摘されました。
そういえばそうだった
とっても不思議
娘がお腹で欲しがってたのかな？？
では、離乳食10週目の記録です。
ある程度の量を食べることができるようになった喜びから、
この絶好調期を逃したくなくて、
食べてくれるメニューばっかり出してしまうようになってしまいました。
味を変えるということにビビりまくってます。
ちなみに定番メニューはこちら。
朝
鰹節がけおかゆにんじん、玉ねぎ、キャベツ、鶏ささみもしくはかぼちゃ、かぶ/大根、鶏ささみ
夕方鰹節がけお粥ほうれん草、かぶ/大根、しらす、豆腐緑黄色野菜とその他のお野菜も少なくとも大さじ1ずつ取れてるし、
タンパクも、動物性たんぱく質(しらす、鰹節、鶏ささみ)と植物性たんぱく質(豆腐)をローテしているので
1日だけなら栄養バランス的にはとてもいいと思うのですが、これが毎日だと問題ありますよね。
そんな先週と代わり映えしない週の頭。
2/25
そして量も50 gです。
完食！
2/26
しいたけ前日の私のお昼ご飯のおうどんの具から。
味付け前にしっかり煮て取り分けておいたものです。
遊びもせず、半分くらい食べてくれました。
2/27このままではいけないと思い、ちょっと変化球。
粉チーズは塩分が気になるのでちょっとだけ。
本当はおかゆと合わせてトマトチーズリゾット風にしようと思ったのですが、初めから全て混ぜてしまうことにビビり、別盛りに。
問題なく食べてくれたので最後はスープとおかゆを混ぜてしまいました^ ^
2/28
 ピジョン 元気アップCa小魚せんべい / 元気アップカルシウム / 赤ちゃん おやつ ピジョン★税... |
食べ物だと教えていないのに、上手に食べてくれました。
実際、先日の託児室では切り札の効力を十分に発揮したそうです
3/1ひなまつりパーティのため、朝はお休みしてお昼を一緒に食べました。
1日くらい時間が変わっても大丈夫だと、、、思う。
調子乗って6倍粥に！
人が大勢でなんだか落ち着かなかったのか、みんなのテーブル脇にセットしたバウンサーではあまり食べてくれず。
そのあといつも通りイングリッシーナに移動してあげたらそこそこ食べてくれましたが、ちょっとだけ残しちゃいました
最近ほぼ完食だったからなんだか悔しい。。。
いちごも食べたよ
3/2
卵黄にトライ！
何事もありませんでした
そして完食よかった！
便秘対策にヨーグルト。
プレーンヨーグルトは嫌いなので、ベビーダノンを試してみました。
3/3
卵黄2日目も特に何も起きず
ご新規食材
おかゆの硬さ
便秘に。
もうメニューがマンネリにもほどがあり、悩み中。
よかった！
プレーンヨーグルトは嫌いなので、ベビーダノンを試してみました。
嫌そうな顔しながらも、完食。
便が固くなっちゃって、いきむたびに泣くのが辛そうで見ていられなく
午前中に病院で浣腸してもらいました。
3/3
まとめ
ご新規食材しいたけ
粉チーズ
鳥ひき肉？？
卵黄
赤ちゃんおせんべい
ベビーダノン
おかゆの硬さ8倍→7倍→6倍
調子に乗って一気に6倍まで。
6倍ははじめちょっと食べづらそうだったけど、後半は慣れてきてくれた様子です。
離乳食中期後半には5倍粥に慣れさせるのが目標です。
便秘に。とにかく便が固くって、泣きながらいきむので(分娩時を思いださせる泣きかたw)とりあえずヨーグルトを毎日あげるようにしました。
もうメニューがマンネリにもほどがあり、悩み中。とりあえず、中期の目安はクリアしました。
米→6倍粥50g
野菜→30g以上
緑黄色野菜がだいたい15g。
(今の所ほうれん草、かぼちゃ、人参、トマトをローテしてます。)
それに大根やたまねぎ、キャベツなどを合わせています。
たんぱく質→
魚(約15g)、肉(約15g)、豆腐(約30g)、ベビーダノンをローテ。
さらに、ご飯に鰹節やしらすをくわえることも。
卵黄は今の所一回1/3個です。
この後中期が一ヶ月続きますが、本当にどうしよう。。。