昨日は、
朝ヘルパーさん、昼訪問看護の
慌ただしい日でした。
今回もですが、
月木どちらも、
お気に入りのスポーティー女子ヘルパーさん
が来てくれているので、
対人ストレスは無いのだけれど、
スポーティーなヘルパーさんだけあって?
古傷を抱えていて、
まだスポーツもやっていて、
来月末って言ったかな?
手術して仕事再開可能まで1カ月、
お休みされるそうで![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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そのタイミングぐらいで週1に
減らそうかな?と考えています。
とりあえずそれまでは、
来月は訪問看護を火曜日にと
お願いしてるので、
月曜日の負担を分散できれば。と思います。
訪問看護では、
週末のことを聞かれたので、
昨日書いた話をしました。
所長さんは、
当日のコンディションはわからないから、
行けなかったのは無理もない。
早めにお詫びのメールだけ送ったら?
と言われたけど、
チケットも無駄にしてしまったので、
相応の金額のお詫びの品を用意できるまで
連絡できません。と私。
早く連絡しないのと、
どっちが失礼かはわからないけれど![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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入院は、
所長さん的には13日が理想らしい。
入院担当医の予定と、
病棟の空き次第だけど。
訪問看護はお盆休みは無いけれど、
クリニックはお盆休みで、
兄がまた9連休なんですよね。
両親のボランティアもお盆休みだし。
自宅も外出先も人口密度が上がる時期。
年末年始やゴールデンウイークと違って
訪問看護がある分、
まだ気持ちに僅かに余裕はある気は
するのだけれど。
直近になるとやっぱり無理ってなるのかな?
親友宅へのお泊まりの有無でも変わりそう。
最近はというと、
殺人的な暑さで、
精神的な夏モードがおとなしくなった
気がします。
当分、昼間に出掛けたくない。
来月頭に役所に行かないといけないけれど。
いつもの場所へのお散歩は夜だから、
夜もとても蒸し暑いんだけど、
太陽が出てる時間に比べたら断然マシなんだな。と、昨日痛感しました![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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ふと思ったのですが、
過食が無くなったの、
夏バテで食欲が落ちてるだけとかって
オチじゃないよね?
って、怖いことが頭をよぎりました。
夏バテでもダイエットでも、
反動の過食はもう嫌なので、
ご飯はちゃんと食べてるし、
糖質、タンパク質、脂質だけでなく、
ビタミンやミネラルなどの栄養バランスを
整えることも意識しているのですが。
いやいや、
過食は治ったんだと思いたい![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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お菓子は最近は15時のおやつの時間に
食べてます。
今日と昨日は、
セブンイレブンとローソンのチーズケーキ。
昨夜、ゼリーを買いに寄ったら、
お値引きしてあって。
もう少し軽そうに見える、
カップのティラミスにしようかな?
と思って、表示を比較したら、
カロリーも脂質もティラミスの方が
わずかに高くて。
わからないものだ![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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今日も1日お疲れさまでした![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
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