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ベビーマッサージ・スキンケアレッスン
資格講座
Petit a petit
柴田麻子 です
【必見】赤ちゃんの水分補給に欠かせない３つのポイント
春が来て
最近は過ごしやすい気温ですが
あっという間に
汗ばむ季節がやってきそう！！汗
赤ちゃんへの飲み物って・・・
何を飲ませたらいい？
どのタイミングで飲ませるのが良いのかな？
これで合ってるの！？
水分足りてるか、心配・・・
赤ちゃんの水分不足が心配ですよね。
ですが、目安のように道しるべが分かれば
迷いなく進んでいくことができます♪
わたしも水分不足のサインを知って
見極めができるようになってからは
大助かり！！
今回は、
赤ちゃんの水分補給に役立つ知識の中から
特に大切なポイントを３つ！
お伝えしますね＾＾
①飲むタイミング
赤ちゃんは喉が渇いても
うまく伝えることができません。
また、赤ちゃんは
一度にたくさんの量を飲むことができない
ので、こまめに飲ませてあげましょう＾＾
タイミングとしては、
・起きた後
・離乳食時
・お出かけ時
・帰宅後
・お風呂上がり
・寝る前
・ベビーマッサージ後
などです！
ベビーマッサージは
赤ちゃんにとっては立派な運動なので、
終わった後は 赤ちゃんもママ・パパも
ぜひ水分補給をしてくださいね♡
②赤ちゃんに飲ませて良いもの
〇水道水
生後６ヶ月頃までは「湯冷まし」
(水を沸騰させ、冷ましたもの)
をあげましょう。
〇ミネラルウォーター（軟水）
生後11ヶ月頃までは湯冷ましにします。
〇麦茶（ベビー用）
大人と同じものだと
赤ちゃんにとっては苦味を感じるので、
湯冷ましで薄めてからあげましょう。
△ベビー用イオン飲料
（△は、水分補給としては
向いていないものを表しています。）
ベビー用イオン飲料は、
糖分や塩分が入っているので
体調不良時に与えるのはアリです！
△牛乳
△ジュース
お腹がいっぱいになりやすく
食事量に影響が出やすいため、
飲み過ぎには注意！
我が家でジュースは、常飲ではなく
おやつとしてあげています。
×大人用シェーク
×大人用イオン飲料
×コーヒー、紅茶
糖分や脂質が多く含まれているものや、
カフェインは
赤ちゃんに飲ませないようにしましょう！
③水分不足のサイン
・おしっこの量が減る
・おしっこの色が濃い
・舌や口の中が乾いている
・肌がカサカサする
これらが、水分不足の時のサイン！
こまめにチェックしてあげて、
水分補給が大切です。
赤ちゃんもママ・パパも
こまめな水分補給を心掛け、
これからの暑い季節を
元気に乗り越えましょう！！
子どもの水分補給に限らず、
子育てって分からないことだらけで
悩みが尽きないですよね。
永遠とネット検索をしたり..
それでも合っているのか分からず
毎日悩みながら育児..。
上手くいかなかったら自分を責めてしまい、
自信がなくなったり。
わたしも自分を責めてしまって、
苦しい思いをしたことがありました。
でも、上手くいかないのは
ママがダメダメだからではないんですよね。
ただ知らないだけなんです＾＾
ちゃんと
赤ちゃんの身体の仕組みや、発達を知ると
育児も悩むことなく
楽しめるようになるんですよ♪
そして、赤ちゃんのことだけでなく
産後の女性の身体についても
お伝えしていくので、
産後の身体にも悩まない！
そんな
ママと赤ちゃんを知るための講座が
ベビーマッサージ講座なんです！
ベビーマッサージ資格講座では、
・赤ちゃんの身体の仕組み
・赤ちゃんの発達
・産後女性の身体
などについても理解を深めていきます
赤ちゃんを理解すると
自分の育児に自信が持てて
心にゆとりが持てることに繋がります＾＾
子どもに
心から向き合うことができるようになって、
自分に自信が持てる育児へ！
毎日の子育てをさらに楽しく
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私の知識や経験が
みなさんのお役に立てると嬉しいです。
応援していますので、
一緒にがんばりましょうね＾＾
最後まで読みいただき
ありがとうございました。
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