40代からの薄毛専門サロン
プチアンジュの小野です。
「秋は抜け毛が多くなる」
これって秋になるとよく聞きませんか？
どうして秋に抜け毛が増えるのでしょうか？
原因は「夏の過ごし方」なんです🥵
だから秋の抜け毛を防ぐためには
今から気を付けることが大切なんです！
【紫外線対策をする】
紫外線を浴びてしまうと頭皮や髪が
酸化(老化)してしまい白髪や薄毛
髪のダメージの原因になります。
【お風呂は入浴もする】
シャワーだけでは身体を温めたり
自律神経の乱れを整えたり
筋肉の疲れを取り除く効果などが
ありませんので髪を育てるためには
入浴することが大切です。
【冷たい物を摂りすぎない】
冷たい物を食べたり飲んだりすると
お腹が冷えて血流が悪くなり
髪に血液(栄養)が運ばれなくなります。
冷たい物を摂る時は同時に温かい物を
摂るなど工夫してみましょう。
【髪を自然乾燥で乾かさない】
自然乾燥や扇風機などドライヤーを
使わないで髪が乾いてしまうと
キューティクルが閉じずに仕上がるので
髪がパサパサで広がってしまいます。
水分が残ると冷えやニオイの原因に
なります。
【夜更かしをしない】
睡眠時間が短くなると髪の栄養となる
血液が作られにくくなります。
髪は寝ている間に育てられますよ。
全て完璧に改善させないと
いけないのではなく
なるべく1つでも多く良い習慣を
増やしましょう😊
今の生活が3ヶ月後の髪を作ります。
一緒に頑張りましょう♡
ご予約フォームもございますので
そちらからですとスムーズにご予約が可能です。
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