ほっぺ。

今日お仕事が終わり家に帰ったら、なんと昨日テレビで紹介してた『ぺこちゃんのほっぺ』がありました( ´ ▽ ` )ﾉ♪テレビ見てて久しぶりに食べたいなって思ってたから嬉しい☆
ケーキみたいに生クリームをたくさん使ってないし、まわりゎカステラみたいだから私ゎ安心して食べちゃってますo(^▽^)o


最近、腹痛が少し減りました頻繁にお腹痛くなって、動けなくなったりするんだけど、最近ゎ酷い腹痛がないこんな日が少しでも増えてくれたら嬉しいなぁぁ(^з^)-☆

始まりー。

また今日から一週間が始まりましたぁ月曜日の朝って、また長い一週間始まったぁって少し気分が落ちちゃったりするけど、木曜日とかになると一週間早かったなって思ったりするから不思議だよねo(^▽^)o

今日のゴハン
朝:お茶漬け＆ヨーグルト
昼:お弁当(手作り)
夜:白米•ミートボール風•キュウリ煮

ミートボール風ゎ、お肉を丸めてから一度油抜きしてトマトソースで煮ます( ´ ▽ ` )今日ゎお肉と一緒に玉ねぎ＆ジャガイモも一緒に煮て作ってくれました
今日お仕事で帰りが遅かったので一緒に作れなかったので、今度ゎ一緒に作りたいなぁ

お料理で気をつけているうちの2点をあげてみます。
1.お肉だと脂身が少ないところを選ぶ
2.調理する前に油抜きをするなど、必要以上に油を摂取しない。

小さなことだけど、少し気をつけている点です♪( ´▽｀)

初ブログ!!

初ブログを書きますp(^_^)q
潰瘍性大腸炎という病気になり、もぉすぐ4年目になります。
発病したのが20歳で大学2年生のときでした病気になったときゎ、これからの生活がどぉなるのか不安で不安で仕方なかったです。


さて、最近ですがメッチャ暑くなりましたねぇ( ´ ▽ ` )ﾉ
そんな暑い日に食べたくなるのがアイスクリーム
お腹の調子が悪い状態じゃないので、アイスクリーム食べちゃいました♪♪
でも、あまり体によくないので半分だけにしておきましたo(^▽^)o
残りの半分は今度の楽しみにとっておきます☆

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