今週から

※とりとめの無いネタです。


どっかで書きましたが、今週からよっちんは出張です。

来週末に帰ってくる予定で行きました。

なので、今は一人暮らしです。

去年までは一人で家に居ることが怖くて（一人暮らし経験なし）
実家に帰ってましたが、今回は結構平気です。
でも、夜は何回も目が覚めますが。

夕食は手抜きです。
そうそう、書いたか忘れましたが、（ほんとに最近忘れっぽい）
キャベツダイエットなるものを先週から開始してます。

ご飯を食べる前にキャベツを1/8玉10分かけて食べるってやつ。

朝は起きれないし、昼は会社で食べるので、夜だけです。
休日は３食してます。

なので、今日はキャベツと納豆ほうれん草パスタを作りました。





一人分だとすごく手抜き。
楽チンというか、なんだこの料理？！という感じ。

おいしくなくても自分が我慢して食べればいいので、創作料理になります。
昨日は仕事が遅くなって、ご飯と目玉焼きとウインナーだったし。。。

ご飯は作る量も減るし、自分が食べたいもの食べて、筋トレして。
なかなか、一人暮らしもいいもんです。

寂しいけどね。

たまにはいいかな。

頑張れダイエット！
頑張れ留守番！（仕事行きますけど）