排卵を知る

＜注意＞

　あくまで私の感じていること、知っていることを書いているだけなので、

　保障はありませんので、ご注意ください。

排卵を知るには

　妊娠するには排卵日を知っておく必要があります。

　妊娠は卵子と精子が出会わないと確立しません。

　排卵を知るには、４つの方法があります。

　　１．基礎体温から知る

　　２．排卵検査薬から知る

　　３．病院で知る

　　４．おりものから知る

１．基礎体温から知る

　「基礎体温について①」（http://ameblo.jp/petit32/entry-10170879594.html ）にも

　書きましたら、基礎体温がガクッと下がった日に排卵されます。

　毎月基礎体温をつけていくことで、排卵日の予想が出来ます。

２．排卵検査薬から知る

　排卵検査薬と言うものがあります。

　これは、ヒト黄体形成ホルモン（hLH )という尿に含まれる量を測って検査します。

　詳しくは検査薬の説明書を読んでください。

　個人的にこれはいいと思います。

　体温からでは、どうしての微妙なズレが生じます。

　確実で自分でできるのは、この方法だと思います。

　ただ、一ヶ月で使い捨てのもので３０００円ぐらいします。

　あと購入したのが、こがプチアイビスです。

　唾液を観察することで排卵日を予測します。

　使い捨てではないので、繰り返し毎月使えます。

　ただ、私は使い慣れなくて結局使わなくなりました。

　人によってはいい成果がある人もいるようです。

３．病院で知る

　これは病院行くと卵子の状況が見えるようで、排卵のタイミングを

　教えてくれるそうです。

　私は病院に行っていないので、どうやるからよくわかりません。

４．おりものから知る

　この方法も私はしていません。

　おりものの状態（「のびおり」と表現したりしています）から排卵日を知ります。