睡眠

　　　　　　　　　　　　　　　　　　おはようございます。
今日も雨かな？目覚めのトイレに行くついでに、カーテン20ｾﾝﾁ開けた。




先月の通院の時に　睡眠がおかしい事を告げた。

だいたい眠るのが、遅いんだけど、その後も、一時間おきに目が覚める。


ロゼレムというお薬をもらったが、、、やっぱり目が覚める。

5時や6時に、目が覚めた時は、もう眠くないけど　それより前に目が覚めると、凄く眠くて、またすぐ眠りに入る。


そして、また1時間後には目が覚めるのくりかえし(´Д｀)



コーヒーでもいれてきます
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