体が曲がってます・・・！？

腰がずっと重くて・・・

昨日から左足の外側がつっていて・・・

整体に行きました

「骨盤ずれてますね」

・・・やっぱり・・・

椅子に座る時足組むし

短いパンツの長さがビッコになっちゃうし

かなりずれてるよなあ　と思いながら

ほっておいた日々を後悔しています

治療以来ずっと足を組まないように、

そして背筋を伸ばして生活しているので

とっても疲れます

今日は長湯も禁止だそうで

寝るしかないかな

皆さん　なにげなく

組んでいるその足にご注意を