和道流 みくうかい 月曜日
「沢山動く」
初級クラスは、基本までをやったら形。平安二段を5回くらいやろうか。ポイントも伝えながら。そのあとは各自自分で形の稽古10分。最後は1人づつ発表。
中級クラスも移動基本までやったら平安5つの形を。平安五段最後の3挙動を説明し、何度も稽古する。そのあとは基本組手1,2本目。黒帯さん、わたしの目を気にしながら教えているけど、カメラに丸写り。堂々と教えてね。
黒帯クラスは、クーシャンクーをやる！と。通してやったり、細いところを稽古したりと50分くらいやってるとヘロヘロになってるね！沢山動いてくれ！