和道流 みくうかい 水曜日
「楽しい4年3ヶ月」
平塚道場最後の室内稽古。ラスカ平塚文化教室も2026年3月末で閉鎖、道場生2人も小学校卒業、ということで終わっていくのだなと。
最後は昇級審査。審査が始まるまでの稽古も更に上手くなるぞ。
スパイラルスピンで技を出す！
和道流深層筋運動からチーターとワニの動き。重心移動と脊柱回旋を意識。
そこからアシュタンガヨガ。呼吸にあわせて重心移動と脊柱回旋を深める。
瞑想して、4つの約束を唱え、礼。
その場基本は、胸腰の回旋をつくり、でんでん太鼓みたいに動いたら、その中心からのエネルギーを突きや受けに変換していく。
移動基本は3人で。
プールスティックを使い、突きをギリギリまで引き込んでから流してみよう。あたっても痛くないから、ギリギリまで攻めよう。
形は平安5つの形を。平安二段は3人で一緒に。
基本組手は3人で相手を変えながら1本目、2本目と。
ここから昇級審査。
移動基本、形は当日指定で3つ、基本組手は1,2本目。
茶帯さんは、コツコツコツコツ続けてきたことを発揮した。
紫帯さんは、ふにゃふにゃ感がなくなり技になった。
それ以上にふたりとも、周りの目を気にせず、自分のスタイルを貫くようになったね！
その点が何よりも嬉しいよ！
これからも自分らしさ満開で突き進んていってね！
そして今日は紫帯さんの誕生日！
修子お手製の道着型キーホルダーとみくうかい特製鉛筆。キーホルダーのストラップはもちろん赤！いつもの服も赤だもんね。
稽古後はお母様も中に入って撮影タイム。もう一度形や基本組手を披露。昇級審査よりも更に良いね！
ラスカ平塚での4年3ヶ月。
体験会のときに、まだ小2だった茶帯さんが「最後に先生のお腹思いきり突いていいよ！！」といったとき、誰よりも嬉々として、誰よりも何度も何度もついていたのがつい先日のようで。楽しい4年3ヶ月でした！
ありがとう✨️