浮腫み。

浮腫みが酷くて…

目が重くパンパンで全身だるい

昨日は病院で漢方薬を処方されました

適度な運動もしてなくて塩分の摂り過ぎなのとホルモンバランスの崩れだったり今の時期はステロイド入りのアレルギーの薬副作用だったり冷えとか原因はたぶんたくさんあります

昨日の夕方から飲みはじめました

昨日も外食でしたが…

食べ過ぎかも

少しは運動しなきゃとテクテク住吉から久屋大通りまで歩いてみたり

夜遅い時間にはだいぶスッキリして来た気が…

漢方薬そんなに早く効くんでしょうか⁉️

今日はステイシーケントのLIVEが

今朝も昨日よりずっと良い

やっぱり漢方薬⁇

とにかく何とかして浮腫みを改善していきたいです