ダイエット73日目の体重
72.8キロ
生理一日目です
今日の食事
朝
バナナ一本
キウイ一個
昼
パン一個
おにぎり一個
夜
ポテトサラダ
ハンバーグ
焼売?入りスープ
生理中のせいか食欲がかなりあります。
来月17日にまた同窓会的なものがあるので、痩せなくちゃ
明日は仕事で研修の発表会があります
緊張して眠れないや
72.8キロ
生理一日目です

今日の食事

朝

バナナ一本
キウイ一個
昼

パン一個
おにぎり一個
夜

ポテトサラダ
ハンバーグ
焼売?入りスープ
生理中のせいか食欲がかなりあります。
来月17日にまた同窓会的なものがあるので、痩せなくちゃ

明日は仕事で研修の発表会があります

緊張して眠れないや









減ってる
の方が人手が足りなくなったので、ファミレスは辞めようと思ってます。


