ホスピタリティマインドで
「美と癒し」
メディカルハーブエステ
petit-rose 🌹 京阪香里園駅すぐ
🌸もうすぐ春ですねぇ♪♪
まだまだ寒いけど、、
春はすぐそこ🌷🌷
ポカポカ陽気が心地よい季節
花粉症の方にはツラい時期ですが
他にも太陽光線から受ける波長により
自分の意思でコントロールできない
#自律神経系 にもやんわりと影響を与えます
もちろん個人差はあるので受け方が強い方や
そうでもない方もいらっしゃいます
「春は何となく眠たい」って言うのは比較的
経験されている方も多いかもしれませんね！
啓蟄、地中にいた虫達も🐛活動し始めたり
植物も芽吹く季節🪴🪻
自律神経のバランスを整え健やかに
春を楽しみましょう
そんな春ならではの
3月のおすすめハーブティー🌿🫖
•ボダイジュ（葉・花）
神経を鎮める働きがあり
精神的な疲労を癒してくれます
•ラベンダー
呼吸器系に有効、循環促進の効果や
花粉症、アレルギー等を緩和してくれます
•アーティーチョーク
肝臓の働きを助け代謝を上げてくれます
腸内環境を整え便秘解消効果も⁉︎
ポリフェノールを含み老化防止
美容面でもサポートしてくれる浄化のハーブ
•カモミール
神経を鎮め（神経的に過敏な方）
安眠効果が高いハーブ
胃の働きを活発にします
貧血、アレルギーにも有効です
•ミント
神経を和らげ疲労を取り除く効果があり
頭痛、胃炎、気管器系にも有効
血液循環を促し体の機能を整える
働きがらあります
サロンのティーサービスで
ご用意しています🌿🫖
この他自律神経系に良いとされるハーブは
ローズマリー・レモンバーム・
パッションフラワーなども効果的ですよ
※ハーブの種類によっては向き不向きが
ありますのでご確認下さいね♪
ハーブティーをもっと知る講座
5月から開催です♪
ブレンドティーを美味しくするポイントや
ハーブティーに特化した内容の講座となります↓
京阪香里園駅直ぐ
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セラピスト 坂東 さと子
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☎︎ 072-833-2055
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