これだッ！！

いつの間にか1年で10キロくらい体重が増えてしまい、原因を考えてみた。

前の仕事では新型コロナによる自宅待機の期間、いわゆるコロナ太りをしなかったのは…

多分、歌を歌っていた。これは今回のデブ回避の方法になるかもしれない。

まずは発声練習をして、好きな歌から始めよう。