サンドランチ
今日は夕方から「ayumi hamasaki count down live2008-2009」
に行くため、ランチはしっかりと。
といいつつも、冷蔵庫掃除も兼ねてあまった野菜のクリーム
スープとハンバーグサンドを作りました。
ハンバーグ
【材料】
牛豚の合ひき肉 300g
牛乳 1/2カップ
生パン粉 1カップ
卵 1個
玉ねぎ 1個
バター 大さじ1杯
---タレ---
トマトケチャップ 大さじ1杯
ウスターソース 大さじ1杯
【作り方】
1.玉ねぎをバターで透き通るまで炒める
タレをまわしかける
2.パン粉を牛乳にひたす
3.2に冷ました玉ねぎとお肉、卵を入れてこねる
4.手で空気を抜きながら、丸く形を整える
5.フライパンで中火で3分、ひっくり返してフタをして5分
6.フタを取り、ひっくり返し強火で焼き色を1分つけて皿に取り出す。
7.フライパンの残りの油(?)に ケチャップとソースを入れて、
少し煮込む
これでフワフワ&ジューシー ハンバーグは完成![]()
---
バターはエシレ。フランスに行った時に、大量に買ってきました
かなり重宝しています。
ケチャップはお気に入りのもの。
いつもカルディで買いだめしておきます。
パスタもオムライスも本当に美味しくなっちゃう優れものです
お腹いっぱい、、、出かける準備でもするかな。




