シーアスパラガス | ☆Kuhio Days☆

シーアスパラガス

。。って、なんですか、それ?
これですわ。。よ~~!

ひとつ5ドルくらいでドンキでも買えるそうですが、
昨日、NBCのMade in Hawaiiプロダクトショーで
ゲットしました~~(^-^)/

おごのような海藻でカフクで栽培されています。
カフクシュリンプやカフクコーンなどなど
カフクは農海産物の宝庫~!
シャキシャキした食感とほろ苦みがイイ~~(°∀°)b

早速、今朝、朝ご飯を作ってみましたわ。
ほぉ~~、かな~り和風な画像となりました。
左から。。。
ししとうペッパー塩胡椒オイル焼き。
シーアスパラの卵焼き。
ヘルシーサラダo(^▽^)o
真ん中の小皿は。。
ベイビーだいこんの葉っぱオイスターソース和え。
こいつが我ながらイケてたなぁ。。

シーアスパラガス、マウイオニオン、ベイビーだいこん
ハワイの地物揃い踏み。。旨ぇ~~!


シーアスパラの卵焼き γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ

料理出来ない割には(いや、やれば出来る。。汗;)
上等な仕上がりぢゃ~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

お味噌汁の具はベイビーだいこんの葉っぱ。

マーケットで新鮮な食材をゲットして。。
フィ~リングでなんか作るのって、楽しいですわよね。
あくまでもフィ~リング、されど。。いい加減(^^ゞ

あぁぁ~~、ヘルシーな朝ご飯で今日も絶好調でしたわ!
Statehood Day(ハワイが50番目の州になった記念日)
の3連休も終了で~す。
明日は新しい幕開けですわよ~~メラメラ