皆さんは、もう体験済？ 某 幼稚園のＰＴＡでも 50分頑張ったとか・・
深夜に ワイヤレスの ヘッド・ホンつけて開始～ ところが、 リビングの 後付けの フロ－リングは、ミシミシ きしむじゃあ ありませんか。
ヘッド・ホンは、頭を下げると、落下。 仕方ないから、はずして字幕たよりに 音けして ＴＲＹ。
それにしても、もう少しカッコイイ・リ－ダ－ いなかったん？と ぼやきたくなるぅ
韓流の モムチャンばっかり 見てるから、あのオジサンと 筋トレするのは、許せん状態です。 例えば、 ピ君・ソンスンホン、ソ・ジソプ、クォンサンウ、そして 我らが ｊｏｏｎと 順に出てくるのなんて あったらええのになぁ・・
ｊｏｏｎが、ラストで チャプタ－なしにすれば 最後まで 頑張るかも！
ちなみに 私は、35分は クリア－。腕立ては、少し膝つきましたが。 見ながらやるので、カウント（消音中で）ズレ気味（´∇ ｀*）ヶラヶラ
おまけに 「チョ・ナンカン」に イェジンちゃん出るから、ＤＶＤをＳＴＯＰ。
4雪の ＢＹＪの姿に、うっとりでした。 次回は、昼に 消音で ♪曲は、韓流ＵＰテンポのを、かけながら チャレンジしてみますね。
さて、サ－クルＡが、夏休みに入り、朝から 夕飯作ってました。１６-１８時 9人制バレ－。 今夏 越せるかなぁ～ 浜風の来る体育館で 子守りしながら、ちょこっと参加中。 ビリ－で成功したら、バレ－引退できるかも（’、，）?
今日のｃａｆｅ 次女が、フライパンで作った レア・チ－ズケ-キ+ マレ－シアのＴｅａ
♪～ ＲＹＵさんの「チング」（ハングル講座の テ-マでしたね）
7/21ファンミでの リクエスト1位は、何かしら？
写真は、ｊｏｏｎ。 連日 チェジュで撮影中。9月放映 目指し本気！朝5時まで・・ｄｏｗｎしませんように！ あたしも、夏休み 本気で 自宅を片付けます。（もし欠員あれば やっぱりチェジュ ハンファの出待ち お会いしてみたいから 誘ってね）