Korea week

秋になって、爽やか!!
お友達から教えて頂いた、気になるフェアーに行きたいです。


夏休みのプチ筋トレの成果も何処へやら…
10月には体脂肪UPと言う結果に愕然です。
近々 スーツ着用もあるのに、あらら sizeがギチギチに。

そして 来月のファンミ・ランチクルーズまでに何とかなるのでしょうか？
Ryu君とのtableごとの記念撮影もあるし…
笑って誤魔化す(何とも凄い漢字ですね)
基礎代謝UPには、深呼吸も良いってガンバります