ホットヨガ 再開
再開の決め手は
ホットヨガメリット
・血行が良くなって新陳代謝がいい、デトックス効果
・瞑想をして精神統一、心を無にできる
・運動不足解消
ストレス解消をしたくて考えました
コロナの影響を考えて、一度退会したので考えていました
検温したり、マットの間隔を空けたり、色々対策をとっている様子。
換気をしていると言っていましたが、換気扇とかですかね？そこは心配です。
レッスン直前までのマスク着用も必須らしいです。
始まったら外していいとのこと。
鎌倉店のクラスター以来、落ち着いていて、クラスターも発生していないので、
万が一なったらなったときにという気持ちで再開を決めました。
久々に行くと、活気があっていいですね
なかなかこんなに気持ちの明るくなる空間へは久々に行きました
インストラクターはキラキラした笑顔でいきいきしていました！
私も見ているだけで、明るくなったし、自分もキラキラしたい
と憧れました
人間として輝ける人物になれるように始めたいと思いました
コロナで、ヨガもマックのバイトも辞めてしまったので、笑顔でキラキラしている時間が減ってしまいました
元の自分に戻ることを目標に頑張ります！！
たのしみです