皆さんこんにちは！
まず皆さん先日の大阪地震いかがでしたでしょうか、ビックリしましたね。実は私２年前ちょうど地震の震源地付近である吹田市に住んでまして、だから今回の地震は本当に驚きました。まさか大阪の方が東京よりも先に大きな地震が来るなんて・・・思わず色々な大阪近辺に住む友達に連絡をとってしまいました（ちなみに全員無事でした。よかった・・・
）
今回の地震では亡くられた方もいらっしゃり、改めて地震の怖さを感じてしまいました。ましてや南海トラフ地震が起こったら・・・やはり普段からの備えがますます重要になってくると思います。なので今回は先日の大阪地震を踏まえ私が行っている防災対策をご紹介したいと思います。（といっても先日の地震で改めて気づかされた部分も多いんですが）
１ 周囲の避難場所の確認をしよう！
やはり今回の地震を受けて私がまず思った事として“もしもの際にはどこに逃げよう？”っていうのが頭に浮かびました。やっぱり大きな地震が起こった際にはいつまでも家に留まることは限界がありますよね。もし家の中に被害が無くても結局のところ食料や入浴のために避難場所を利用することは必須です。だから実際に避難場所を確認してきました！そしてその結果なんと私の家からすぐ近くの所に貯水場があり避難場所になっています。なので当面大きな災害があっても水の心配はしなくてもよさそうです！災害の際の自分の家の近くの避難場所を知っているか知っていないかということは携帯が使えない可能性もある際には大きなストロングポイントになるのではないでしょうか？皆さんも是非周辺の避難場所を確認して、できれば実際に訪れてくださいね。
２ 非常食を備蓄しよう！
もう一つ必ず必要となってくるのが“非常食を備蓄しているかどうか”になるのではないでようか？災害の際は買い出しに行くことは難しいですよね。避難場所で食料を貰えたとしてもやはり他に非常食が家にあるということは非常に心強いことなのではないでしょうか？
では私は実際にどんな非常食を家に備蓄しているか、それはズバリ・・・・・・“乾パン”です！
今ちょっと笑ってしまった皆さんこっちに来なさい笑。確かにまず第一にそもそもとして確かに色々なバラエティに富んだ非常食がこの世には存在しますし私もそういった物を買いたいですよ。でもね・・・私それを買うだけの余裕が無いんです｡ﾟ+(σ´д`｡)+ﾟ・ｸｽﾝ…では私が買える余裕のある商品でいざという時に役立つ商品は何か・・・「乾パンしかないな笑」っていう結論に達したわけです。でも乾パンもバカにしたものじゃありません、なぜなら乾パンはバランスがとっても良いんです。その理由をこれから説明しますね。
まずバランスのいい理由その１、「値段がお手頃！」
やっぱりこれは大きいですよね。お安く量もそれなりにある。これはやはり重要な要素だと思います（特に私は笑）
次にバランスのいい理由その２、「長期保存可能！」
例えば有名な三立製菓の缶に入った乾パンの場合だと5年は保存可能です。しかも1缶一食分なのでわかりやすい！
理由3つ目、「いろんなものに合う！」
乾パンはパンの一種なので所謂主食。お米と同様様々なおかずと合わせやすいのです。定番の洋食から和食のおかずまで、一度皆さんも試してみてはいかがでしょうか！？
そして最後に理由4つ目、「消化、吸収が良い！」
災害が起きた際というのは体調や精神を崩しがちなもの、そんな時に消化、吸収が良くないものを食べたくはないですよね。でも乾パンなら消化吸収が良いので食感は腹持ちのために堅いかもしれませんが消化吸収はバッチリ！心配はいりません。
さて皆さんいかがでしたでしょうか、乾パンの良さがわかっていただけましたか？私が乾パンをプッシュするのは値段だけじゃないんですよ笑 皆さんもぜひ非常食を備蓄し、なおかつ定期的に食べながら様々なアレンジレシピを考えてみたら楽しいかもしれませんネ。それではまた次回、SALUTE!
＊つい先日買ってきました！ そのままで食べても意外とイケます笑（撮影者 筆者）