今日は朝から中之島の病院で健康診断を受けてきた。
ものの１０分で終わったので、早すぎて驚いた。
採決、Ｘ線、心電図、一瞬でした。
中之島から梅田までビジネス街をブラブラ歩いて、阪急梅田に辿り着いた。
もうすぐバレンタインやから女性で百貨店はいっぱい。
そうや、今年は逆チョコや
初めての逆チョコはおかんに渡そう。
この二年間たくさん心配かけたのと、普通の道をはずれても黙って応援してくれたおかんに。
ありがとう なんて面と向かって言うのは恥ずかしいからね、良い機会やわ逆チョコ！
五感ＧＯＫＡＮ っていうお菓子やさんで
女性ばかりの列に並び スフレ と チョコを買って
今日渡した。
母、いつもありがとう。今年のバレンタインも期待してます。笑
ＲＵＮについて、
今日は初めから少しペースが速いと感じていたけど、思った通りだった。
後半に疲労が少し出たのもそのためだった。
走りやすいペースをキープしなければいけないけれど・・・ペース維持って難しいですね。
距離
10.05km
タイム
0:52'10"
速さ
5'11"/km