走りま宣言

気づけば３月のハーフも明後日。

本日、久々に運動しました。

やはり後半、膝というか腓骨から下が痛い。

ということで今回のハーフは見送ることにしました。

目先の目標よりもその先の日常のほうが大事。

明日はきちんとヨガとトレーニングをしようと思います。

やっぱり健康第一です。

趣味で身体壊してたら元も子もない。



先日朝の情報番組でみた、簡単家庭菜園？

人参に芽が出てきました。

可愛い。