ども、ぴ～た～です。
最近、自転車ばかりなので、ランニングしてきました。
18kmくらいを3時間くらい、ゆっくりです。
途中、クロスカントリーしてきました。
いやぁ、急な登りでした。(もちろん、走れません)
少し驚いたのは、いっしんどう広場から氷取沢へのルートは、道幅が広くて、場所によってはコンクリートの舗装路なんですね。
コンクリートなのは、少しだけ、がっかりしました。
一応、今の状態でも18kmは走れると分かったのは大きな収穫です。
タイムアウトさえ気をつければ、ハーフマラソンなら行けそうです。